人生不在年龄，

贵在心理年轻。

膳食不在丰富， 

贵在营养均衡。

养身不在刻意，

贵在自然顺心。

锻炼不在朝夕，

贵在持之以恒。

小病不在吃药，

贵在心理调顺。

作息不在早晚，

贵在规律养成。

情趣不在雅俗，

贵在保持童真。

活动不在多少，

贵在量力而行。

家庭不在贫富，

贵在和睦温馨。

生活不在显达，

健康快乐就成。

朋友不在贵贱，

知音胜过黄金。

距离不在远近，

常来常往最亲。

日出东海落西山，

愁也一天喜也一天；

认真过好每一天，

有也过年无也过年。

遇事不钻牛角尖，

人也舒坦心也舒坦；

自古万事难得圆，

好也随缘赖也随缘。

家庭是块责任田，

肥也是田瘦也是田；

辛勤耕耘不偷懒，

丰也喜欢欠也喜欢。

夫妻本是前世缘，

和也是缘吵也是缘；

 人非圣贤哪得全，

睁一只眼闭一只眼。

生老病死本自然，

你也难免我也难免；

只要良心可对天，

早也升天晚也升天；

子女上进只能劝，

成也自然败也自然；

儿孙之福不在爷，

有也由天无也由天。

当你烦恼的时候，

想想人生就是减法，

见一面少一面，

活一天就少一天，

还有什么好烦恼的呢

当你忧伤的时候，

想想生活就是一场路过，

赤条条来，

赤条条去，

带不来一丝尘土，

带不走半片云彩。

什么功名利禄，

什么人情往份，

啥你都带不走，

想明白了，

还有什么好难过的？

当你不满的时候，

想想和富人比，

我们活着知足就是幸福。

和病人比，

我们活着健康就是幸福。

和死人比，

我们还活着就是幸福。

当你生气的时候，

想想是否有必要

为不值得的人生气？

有必要为不值得的事闹心？

好好吃饭，好好睡觉，

好好养老，好好花钱，

就可以了。