心若清净，福气自来

佛学里面会特别重视“心”，因为心能展现你整个人的身体状态。我们的心会影响我们的观念，会影响我们的思维，会影响我们的言语，会影响我们的行动。

我们展现的所有东西都是心的一种辐射。当我用很欣赏的眼光和你对接的时候，你就会感觉到我眼神的那种专注，那种亲和力，乃至一句话都不说就能感受到，实际上语言已经是另外的一种对接了。

大家有没有听说过“内观禅”？它启示我们要从自我反思当中去感悟，这样才能够了脱。我们学佛，就是为了做自己生命的主人。

很多人都觉得自己现在生活得很好，身体康健，衣食无忧，有什么可痛苦的呢？阿弥陀佛的世界又看不见、摸不着，为什么还要修行呢？但是你仔细想一想就会发现，在这个世界上，痛苦真的是寻常的，而快乐却是那样难得。

如果你沉湎于个体人生转瞬即逝的快乐中，你的观念是不究竟的，所以无法理解佛所说的人生之痛苦到底体现在哪里。

佛所思、所行的，的确能够让我们思考自己的生命如何继续、如何智慧地活着，对这些问题提供有益的借鉴。就算你今天读这本书，觉得什么都没有学到，但至少你要记住“觉察”“内省”，如果能这样的话，你也就没有白读。

其实人有很多磁场，自己都能感觉得到。这样的一种磁场和感知靠的是什么呢？心浮躁的时候，别人在我们身边吼叫我们都听不见；心清净的时候，很远的地方那种很细微的声音我们都能听见。

这靠的是什么？就是靠我们用心去感觉事物。禅修就是让我们将这种浮躁、分别、挂碍的心不断地沉淀下去，然后跟内在原有的佛性做对接，如此我们就会发现眼前所有的问题都能迎刃而解。