戒色四年，每日行善十件，我跨专业被知名公司录取！

我先把最关键的东西说出来：邪淫危害巨大。我们要发大愿——“大力行善去恶，忏悔改过，孝敬父母”，并且坚持每天力行善事，种善因，得善果，饮食清淡，每天锻炼。

自己邪淫了10多年，往事历历在目，回首总结：邪淫就是在摧残人的心理和身体健康。最朴实的话就是：邪淫就是自己害自己，自己作死，和吸毒上瘾一模一样，让你欲罢不能，过后却又百般后悔、自责，反反复复……最后全面摧毁自己的心理健康和身体健康。

我1993年出生，现在25岁，戒除邪淫已经快4年了，中间看过一次黄，彻底戒掉已经2年多了。 

慢性过敏性鼻炎：初一时因感冒而患上慢性过敏性鼻炎，每天早上起床和中午睡觉之后，会流鼻涕，同时头痛，超级难受。

怕风怕冷，抵抗力差：从初中时就开始这样了，尤其冬天，自身的阳气、抵抗力、整体素质明显不如同龄人。经常感冒，且恢复时间长，正因为此，所以很容易诱发其他慢性疾病的发生，如感冒诱发慢性鼻炎，慢性支气管炎。 

气质猥琐：高中时有个女生当着众人的面，直截了当地说：“这个人真是个猥琐男”，当时自己真是无地自容。

牙齿松动，脑力差、体力差：高中、大学时经常是学习半小时就会浑身乏力，感觉整个人像被抽空了一样，特别难受，什么都干不了，什么都思考不了。

瘦弱无力，腰凉、膝盖凉：大学时开始的。因为南方没有暖气，而且自身阳气衰微，所以，身体腰部下肢经常寒凉。

记忆力差：大学时背东西明显变慢，记的东西很容易忘记。

相貌变丑，出现心理问题：颧骨突出，脸颊凹陷，口臭；理解别人说的话很慢，思维反应能力变差。所以被周围人各种看不起，活得非常自卑，心里总是郁郁寡欢，心事重重，愁眉不展，完全高兴不起来。

频繁遗精：大三症状大爆发时得的，遗精7天左右一次，一个月5、6次，总是在周末梦H遗精。

总结：症状都是慢慢显现的，一点一点的量变积累最终一定会引起质变的。邪淫危害巨大，是对身体健康和心理状态的双重打击。

彻底戒除两年了，鼻炎自动好了，肠炎缓解了很多了，基本不影响生活。精神状态、心理状态，外在的相貌、气质，身体的整体素质得到了很大恢复，脑力、体力得到改善。遗精频率减少到一个月1-2次，梦H次数大大减少了。

从小学开始邪淫，一直到大二结束，这期间邪淫长达十一年以上，最后自己症状大爆发，身体彻底崩溃，一下子不行了。后来首先想到的也是靠吃中药恢复，但是，自己当时的状态是：没有学习传统文化，心中无善念，没有断除YY，没有忏悔自己十年邪淫的过错，没有大力行善、宣传邪淫危害，没有锻炼身体，依旧心量狭小，自私自利，以自我为中心。所以吃中药之后自身恢复效果还是差，频繁遗精几乎没有减少。而且，2016年2月还看过一次黄。吃药还看黄，就是吃一卡车药也是白搭，如果这样都能恢复，那世界上真是没有天理了。现在想想，自己真是没有“慧根”，遗精还依旧敢看黄，连命都不要了吗？

转折就是2016年4月遇到戒色相关的网站和论坛，读了几部戒色相关书籍《louwaishui戒色文集》、《阴律无情》等，慢慢开悟了，知道了自己数十年痛苦的根源了，知道了自己身体差、脑力差、运气差的原因了。对照自己的过去，邪淫的危害一一在我身上得到印证。从那之后，我决心悔过，大力行善，每天去戒色网站和论坛宣传邪淫危害，鼓励网友，每天做固肾功，竟然21天没有遗精，天啊，这真是我最长的记录了。此后，我依旧大力行善，每天捐款。

建议大家每天读一篇精品戒色文章，记笔记，详细写下自己的心得和体会，并且要时常温故知新。虽然大家慧根不一样，但是坚持做，迟早有一天会开悟的。

总结：不彻底戒掉邪淫，喝中药不一定管用；另外，身体的消化吸收也很重要，不戒掉邪淫，一边补一边泄，中药效果便大打折扣了。

每个人“慧根”不同。每天学习，可以提高自己的觉悟。根据我自己的感悟，戒色成功的首要条件，就是要做到彻底戒掉，就是彻底不沾染一切不良的东西，擦边信息。不看任何的擦边新闻等刺激自己的东西。看黄更是坚决避免的恶事！

戒色初期总是YY，别人一个不经意间的动作，都会让我产生不好的联想，然后就开始YY。戒色时间长了一些，又会发现，原来看过的东西，很难忘却，特别烦人，就像“女鬼”一样，在脑海里面游荡，挥之不去，死缠着不放。再过一段时间，白天能克制YY了，但是它们又会在晚上来缠着，那时候就会遗精，频繁地遗精。那时候，心里想恢复，想做个正常人都不行，老是梦遗。

黄毒简直就和吸毒的毒瘾一样深入骨髓，所以千万不要再看黄片了，要彻底戒除。不要YY，当觉知到心中生起淫念的刹那，第一秒断念。有邪念的时候，要默默念诵“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”和佛号“南无阿弥陀佛”，或者“南无药师琉璃光如来”。念口诀的时候一定要注意时机，一定要把淫念扼杀在摇篮里，就是一定要稍有念头就要念诵，不要等到淫念壮大，那样就不好控制了。

我的操作方法：念头来了，立即念诵“南无药师琉璃光如来”一直到念头彻底消失，每次都严格执行。每天学习一篇戒色文章，做笔记，写批注和摘要总结，方便以后自己不断温习和传给其他的戒友。学习《阴律无情》明白因果定律，行天道，行善去恶，忏悔改过，孝敬父母。

其实，自己本科是学机械的，基本没有什么代码方面的基础，研究生继续学习机械电子，利用课余时间自学一年多java（注：一种计算机编程语言）和互联网相关知识（也不是每天都学习，因为导师还会分配一些事情），竟然被国内知名互联网公司（bat之一，注：bat指百度、阿里、腾讯等中国三大互联网巨头）作为实习生录取，并且很大可能可以转正。有些人总是说可能我能力强、学校好等等其他条件，但是，自己的那点水平，自己最清楚，自己脑力差体力差，学习是事倍功半，背了忘，忘了背，效率很低，外加自己是转专业，自己水平并不高。不管是计算机本专业的，还是其他专业的，在杭州，基本都在向互联网转专业，可想而知，竞争多么激烈。

我是2018年3月5号接到该公司第一次电话面试的，自己很多问题回答不出来，而且，面试官也委婉地说：“你学习java也有一年多的时间了吧！”——自己知道后半句面试官没说出来，后半句其实是：“这么基础的问题都不会！”自己心里想想多半是凉了，但是，最终我还能被这样的公司录取，都是自己种善因的结果啊！虽然每天几块钱，力度很小，最开始还是在支付宝爱心捐助那里每天捐款。在2018年初的时候，反复研读《了凡四训》，我在2月底、清明节、五一节，前后3次去灵隐寺，共计捐款5000元。2018年初爱心捐助力度变大，把积攒的钱几乎全部捐了出去，我每天捐款超过100元，目前累计捐助已经超过1.1万元，每日做善事10件以上……

所以，本来已经挂我的公司，又突然给我打电话面试，上午一面，下午二面，一星期之后hr（注：hr指公司人事部）面，hr说五一前后等消息，我心里就想：“要是我能够进入这样好的公司，我收到offer，我就把我这个月的工资3000全部捐出来”。后来，心里又想，“你怎么能和佛菩萨谈条件呢？快去捐吧，种善因得善果。”当时心里一阵纠结，自己辛辛苦苦攒的钱，是捐还是不捐？最后，脑子里面就是一句话“种善因得善果”。我想：“即使没被录取，善因迟早会开花结果的”。结果五一节去灵隐寺捐款3000，5月3日晚收到offer。

这一路坎坎坷坷走来，先是邪淫放纵十一年，后来坚持行善快四年，经过长时间的思考、实践，对往事细腻的体会、琢磨，现在以自己亲身经历告诉大家，我自己终于诚心诚意、全心全意地接受了“种善因，得善果”、“但行好事，莫问前程”、“功到自然成”的道理。 

做邪淫等恶事，就是种恶因，不是不报，时候未到啊！行善事就是种善因，迟早开花结果，享受善果。但是，千万不能骄傲，千万不能自满，不能做不好的事情来奖赏自己。做了好事，应该做更多的好事来奖赏自己犒劳自己，依然和原来一样每天做善事。

自己亲身实践证明了因果法则，自己先后品尝了邪淫恶果和行善的善果，我亲身感受，善恶果报对比强烈，先苦后甜。孰是孰非，一目了然。心底里已经完完全全地认同了：“种善因，得善果，种恶因，吃恶果”的道理。邪淫就是种恶因，导致自己干什么都没精气神，身体的健康、父母的关系、工作工资、家庭、生活、运气、未来……全都一团糟。

建议大家一定要诚心实意发大愿：“帮助别人，宣传邪淫危害”。这样可以扩充自己的心量。你一定要为别人着想，不能再活在自己自私自利的小圈子里面了。并且，每天都想着如何帮助更多人，如何宣传邪淫危害，如何让更多人知道邪淫伤身败德的真相……，你这样发愿，你天天这样想，并真正亲自实践了，自己会受益的，就如同我一样。

你每天想的是别人，不再是自己，就摆脱了自私自利，摆脱了小我；想的是众生，想的是大众，想的是别人，这就是仁爱。“愿我能做更多的善事，帮助更多的人，我愿意将我自身的福报和做善事得到的福报分享给所有的众生，我愿所有的众生今生今世、生生世世永断邪淫。”