身体垮掉前会出现的5个信号,有一个,都要警惕
70岁,你会是什么样子,想象得到吗?
你的回答也许离不开这些词:满头白发、沟壑纵横、牙齿松动、腿脚不便、病痛缠身......
骨质疏松,如何又快又好的补钙?
黑芝麻+山药,好吃又补钙
同等重量下黑芝麻的钙含量是牛奶的7倍!
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