2021-04-30 20:38

平心雅集 | 小长假好去处，邀您来聊聊生命和死亡

“对于死亡觉得最困恼的就是突然被宣布从生活里出局，却没有一点发言权。”

——《携死而生》

当生活中发生糟糕的事情时，你有没有想过，为什么偏偏是我呢？在觉群文教基金会平心雅集读书会第三期中，我们一起阅读了《携死而生》的第二章“死亡是否公平”，并就此展开讨论。

导读人绮绮老师首先分享了安宁疗护病房服务中的一个案例作为引入——在病房中常常会遇到服务对象疼痛发作，而癌症的疼痛程度是很多普通人在日常生活中体会不到的，在这时，比起“我知道你有多痛”来说，诚实地和对方说“我想象不到你有多痛”要更加有效。坦诚是互相理解的重要因素之一。读书会成员蒋老师也表示了赞同，“感同身受”这件事在生活中其实有着很大的难度。“我理解你”这句话很有可能弄巧成拙，引起对方的反感，觉得自己只是被敷衍了，并没有真正地产生共鸣。

蒋老师还引用了张爱玲在《倾城之恋》中的一句话“你如果认识从前的我,也许你会原谅现在的我。”我们习惯于基于结果去评判对错，但其实在结果之前有许多过程中的波折，以及决定时的无奈，又岂是几句话就能轻易概括的呢？蒋老师以她亲身经历让大家看到“携死而生”这件事，真的有人做到了，通过日复一日的坚持走出了生命本有的光彩，走出人生的低谷与困境，走出了一片生机勃勃。如同书中说的那样，把问题“为什么现在快要死的是我？”改成“我要选择怎样去面对死亡”或者“我爱的人就要死了，我该如何与之相处？”，或许要好得多。

但有时候死亡会发生得非常突然，让当事人措手不及并且受到深远的打击和创伤。读书会成员杨老师想到了孩子的突然离世对父母的打击，当下孩子的课业和心理压力负担也很严重，偶尔会做出极端决定，令人感到非常的惋惜与沉重。孩子的离去是一个沉重的打击，父母今后的生活也会因此受到严重的影响。如何避免事件的发生，如何帮助这些家庭跨过心理上的创伤，是值得我们关注和探讨的议题。

如何做一些事情来防止类似的死亡再次发生，大家也就此展开讨论。有着多年教龄的资深教师童老师分享了她对于和孩子们相处的宝贵经验，她在退休后仍然继续教育事业，为闵行区的民工子弟学校的孩子们教授传统文化课程。她说不仅要关注孩子的身体健康与生活，如何走入孩子们的心也非常重要。

第一次来参加活动的范老师也曾经是一名教育行业的从业者，对于现在孩子们压力大表示非常有感触，她有时走在高楼林立的马路上，偶尔也会觉得有一种莫名的沉重压力感，让她觉得非常不适。她自身通过学习传统文化，例如《易经》的学习阅读，来重新思考生活中，我们需要什么，我们想要什么，在需求与欲望间如何协调来达到一种妥善的平衡，如何让我们在进取的同时又能放松自己的心弦。

赵同学是一位学习生物专业的研究生，她也分享了自己减压的小妙招，通过短期的禅修方式来帮助自己调整心情，降低烦躁感，同时又因为作息的改变，回来后能继续维持很久的健康作息。

书中提到了一个观点，痛苦能让人清楚活在世界上的目的，让我们和芸芸众生的联系更深更广。但如同成员龚老师提到的那样，“死亡是否公平”这个议题非常具有哲学性，作为非当事人在判断前还需做更多慎重的思考与探讨。

而平心雅集读书会也并非想要讨论出一个正确答案，只是一群热心公益事业的读书人以故事换故事，而每一段故事的跌宕起伏都饱含着各种人生滋味。我们相聚于此共读一本书，体会人生百态，拓宽自身边界，一群人相伴走在人生旅程上。

新一期读书会马上也要来啦，就在5月5日（周三）14:00~16:00！快来看看详细的活动安排吧！

阅读任务

阅读章节：《携死而生》P49-P75

《携死而生》是我们综合了相关领域各种书籍后，给大家精心筛选的一本共读书籍，从家属和普通人的视角出发，去讨论面临告别时所遇到的各种相关议题，这本书里不仅有许多逻辑上的启迪，也更有细腻丰富的情感来安抚心灵，非常希望大家能够支持作者买一本值得丰富自我的好书，在共读开始前完成相关篇章的阅读。

讨论议题：

1.疼痛对于患者及其家人生活的影响

2.止痛剂的选择考量

3.止痛剂使用决定对患者的心态转变影响

活动流程