黄精 I 补肾篇：养生就是养肾！九华山的礼物，敬请收藏！

如是心黄精

在中医理论中 

肾乃五脏之首 藏精 

主生长发育生殖 

为脏腑“阳阴治本 生命之源” 

被称为“先天之本”

人的生理活动功能主要是通过肾中精气来实现的

 在西医里 

人体每时每刻都在新陈代谢所产生的废物

 绝大部分由肾脏排出体外 

从而维持人体的正常生理活动 

肾通过尿的生成 

维持水的平衡 使人不易虚脱 

肾脏调节体内水分

保持内环境（电解质 渗透压 酸碱度）稳定的功能

称作“调节器”或“稳压器”

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黄精入脾肺肾三经 

肾是先天之本 肾主元气  

一个人如果精满气足神旺他是不会生病的

现代年轻人经常熬夜脱发 

掉头发的人 是因为发为血之余

 气血旺盛 肾气充足 

白头发自然变黑  头发自然就长出来了

比如肠胃不好的人

温养脾胃  温养肾脏  脾胃喜温

借助肾气 自然就好了

大便不成形消失了

面色不发黄了 红润了

比如妇女40多岁 气血两亏 

容易得各种妇科疾病

需要吃补充气血的产品

吃阿胶怕药性太强  吃黄精可以补气血

女人气血足了自然就漂亮了

黄精是首选

把五脏六腑调养好了

比什么都重要

大家问肾气是什么？

可以这么理解

肾气足了 肾可以把营养供给五脏

五脏得到营养均衡后  五脏充盈

人就活力四射  生龙活虎

抗病能力杠杠的

在临床上黄精主要用于改善体能

改变肾虚引起的早泄  乏力

更有壮腰补骨髓的功效

在养生界黄精也被誉为“肾黄金”

李时珍称它为：气血双补之王！

男女多食用，受益无穷！

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