青椒的8种美味做法,一上桌就被抢没啦!全家人都爱吃
青椒含有丰富的营养,对人体来说可是有相当多的好处,它不仅能自成一菜,也可搭配别的食材烹饪,煎炸炒烩,无所不能。
今日推荐素菜
地三鲜
-材 料-
土豆200克
茄子200克
青椒1个,姜丝
水淀粉、生抽
陈醋、盐
蔬果调味粉适量
-步 骤-
1. 茄子土豆和大辣椒切滚刀块;
2. 锅里倒油,先炸土豆块炸至表皮金黄,再炸茄子块,注意炸茄子的时候会吸油,要一直炸到茄子吐油为止;
3. 炸好的茄子块和土豆块沥干油;
4. 把姜丝煸炒香味;
5. 倒入炸好的茄子和土豆块翻炒;
6. 生抽+陈醋+盐+蔬果粉调配成汁;
7. 倒入调味汁;
8. 然后把青椒块倒入稍微翻炒,加一勺水淀粉收汁盛出。
虎皮青椒
-材 料-
青椒10条,姜小半块,
盐、蔬果调味粉适量,
陈醋50g,食用油适量
-步 骤-
1. 青椒去蒂洗净,姜切细粒;
2. 铁锅烧热,四成热时下辣椒,先不放油;
3. 小火慢慢把辣椒水分焙干,焙到辣椒表面起皱;
4. 直接倒入适量油,可以把火稍微调大一些,加入姜粒和盐,再慢炒几分钟;
5. 炒到辣椒进一步软塌,倒入陈醋,转大火,入蔬果粉翻炒均匀起锅。
青椒炒香菇
-材 料-
香菇250g
青椒50g
生姜、盐
昆布调味粉
-步 骤-
1. 生姜切片,青椒切成小段;
2. 香菇用手掰成小块,也可用刀切;
3. 锅里先下姜片炒香;
4. 加入青椒、香菇炒一下会出水,火关小一点烘一下;
5. 最后加盐和昆布粉调味,出锅。
杏鲍菇炒青椒
-材 料-
杏鲍菇3根
青椒1根
木耳少许,食盐
生抽,水淀粉
-步 骤-
1. 青椒、杏鲍菇用水冲洗干净;
2. 干木耳用水涨发,杏鲍菇切片;
3. 青椒去籽,切块;
4. 锅中放水烧开,水中放少许食盐,木耳、杏鲍菇分别焯水;
5. 锅烧热,放少许油,随即倒入焯好的木耳和杏鲍菇翻炒;
6. 放入盐,倒入青椒块翻炒,水淀粉勾芡,盛出。
青椒胡萝卜炒金针菇
-材 料-
金针菇1小把
胡萝卜1根
青椒2个
油盐适量
-步 骤-
1. 热锅凉油, 放入胡萝卜丝进去煸炒;
2. 煸炒至胡萝卜出红油时加入金针菇进去翻炒;