青椒的8种美味做法,一上桌就被抢没啦!全家人都爱吃




青椒含有丰富的营养,对人体来说可是有相当多的好处,它不仅能自成一菜,也可搭配别的食材烹饪,煎炸炒烩,无所不能。

今日推荐素菜

 地三鲜 

-材 料-

土豆200克

茄子200克

青椒1个,姜丝

水淀粉、生抽

陈醋、盐

蔬果调味粉适量

-步 骤-

1. 茄子土豆和大辣椒切滚刀块;

2. 锅里倒油,先炸土豆块炸至表皮金黄,再炸茄子块,注意炸茄子的时候会吸油,要一直炸到茄子吐油为止;

3. 炸好的茄子块和土豆块沥干油;

4. 把姜丝煸炒香味;

5. 倒入炸好的茄子和土豆块翻炒;

6. 生抽+陈醋+盐+蔬果粉调配成汁;

7. 倒入调味汁;

8. 然后把青椒块倒入稍微翻炒,加一勺水淀粉收汁盛出。

 虎皮青椒 

-材 料-

青椒10条,姜小半块,

盐、蔬果调味粉适量,

陈醋50g,食用油适量

-步 骤-

1. 青椒去蒂洗净,姜切细粒;

2. 铁锅烧热,四成热时下辣椒,先不放油;

3. 小火慢慢把辣椒水分焙干,焙到辣椒表面起皱;

4. 直接倒入适量油,可以把火稍微调大一些,加入姜粒和盐,再慢炒几分钟;

5. 炒到辣椒进一步软塌,倒入陈醋,转大火,入蔬果粉翻炒均匀起锅。


 青椒炒香菇 

-材 料-

香菇250g

青椒50g

生姜、盐

昆布调味粉

-步 骤-

1. 生姜切片,青椒切成小段;

2. 香菇用手掰成小块,也可用刀切;

3. 锅里先下姜片炒香;

4. 加入青椒、香菇炒一下会出水,火关小一点烘一下;

5. 最后加盐和昆布粉调味,出锅。

 杏鲍菇炒青椒 

-材 料-

杏鲍菇3根

青椒1根

木耳少许,食盐

生抽,水淀粉

-步 骤-

1. 青椒、杏鲍菇用水冲洗干净;

2. 干木耳用水涨发,杏鲍菇切片;

3. 青椒去籽,切块;

4. 锅中放水烧开,水中放少许食盐,木耳、杏鲍菇分别焯水;

5. 锅烧热,放少许油,随即倒入焯好的木耳和杏鲍菇翻炒;

6. 放入盐,倒入青椒块翻炒,水淀粉勾芡,盛出。

 青椒胡萝卜炒金针菇 

-材 料-

金针菇1小把

胡萝卜1根

青椒2个

油盐适量

-步 骤-

1. 热锅凉油, 放入胡萝卜丝进去煸炒;

2. 煸炒至胡萝卜出红油时加入金针菇进去翻炒;

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