玉米面蔬菜窝窝 头


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食材

细玉米面、菠菜、红萝卜、面粉
酵母、盐、酱油、盐

步 骤

1.先把菠菜焯水,去除草酸。

2.把菠菜挤干水分,和胡萝卜一起放入搅拌器中,搅拌成细状。

3.盆中放入蔬菜,玉米面200克,面粉100克,加入食盐一勺,酵母3克。

4.再倒入不超过40度的温水搅拌成面絮状。在玉米面粉掺上少量其他细面口感更软糯。

5.把蔬菜和面揉成面团,揉好以后,盖上保鲜膜饧发二十分钟。

6.把饧好的面团,取适量放在左手心团成圆锥形,做成窝窝头形状。

7.冷水上锅,大火蒸二十五分钟。蒸好后焖3分钟,即可出锅。


- END -

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