养颜润肺，甜甜软软的山药小馒头，当零食都能一口气吃10个！
馒头人人吃过，但只吃白面馒头未免太单调了。在面团里加入自己喜欢的食材，如紫薯、南瓜、红糖、果汁等，就能做出各种不同口味、不同颜色的馒头了～
今天小编教大家做山药小馒头，加入了健脾养胃、润肺止咳的山药，口感软软甜甜，小巧可爱的外形无论大人小孩都无法抵挡。尤其对于不爱吃饭的小孩子，有它再好不过啦～
·主料·
面粉｜300克
山药(去皮后)｜150克
·配料·
温水｜75克
干酵母｜3克
白糖｜40克
·做法·
1. 选择口感面面的山药，去皮洗净后上锅蒸熟。
2. 放进保鲜袋里，用擀面杖压成山药泥。
3. 白糖与面粉倒进盆里，混合均匀。
4. 酵母用20克温水化开，静置2分钟。
5. 山药泥晾凉与面粉搅匀，倒入酵母水。筷子搅成絮状，根据干湿程度调入温水。大约55克左右，和成光滑面团。（包括化酵母的水总共大约70～75克左右。）刚和面时会感觉比较费劲，记得不要一直加水，发酵后就会很软。
6. 和好的面团盖上保鲜膜，放温暖处发酵至2倍大。
7. 取出来按压排气，撒点面粉搓成光滑的细长条。
8. 用刀切成自己需要的大小，整理成型，摆放蒸锅上。
9. 盖锅盖，用温水继续发酵到比原来大一点，大约15分钟左右。开火上汽后蒸6分钟即可。
10. 时间根据馒头大小决定，图上的是迷你型，一口一个，仅需6分钟。
一款山药馒头哪里够，小编再推送几款花样馒头，留着慢慢做 。
材 料：
小麦面粉275g，酵母3g，豆浆200g
步骤：
1、豆浆连豆渣一共200克
2、加酵母3克，搅拌至溶解
3、加入面粉，搅成絮状
4、揉成光滑面团
5、盖上保鲜膜发至两倍大
6、排出空气，搓成长条，均匀切开
7、揉圆，静置20分钟左右
8、凉水上锅蒸15分钟左右
9、关火不要立即揭盖，再焖三至五分钟
材 料：
面粉500g，胡萝卜汁260g，酵母6g，糖15g，油10g，盐2g
步骤：
1、胡萝卜去皮榨汁，取260克放入面包机中
2、加入面粉和其他所有材料启动和面15分钟
3、发酵至2倍以上
4、取出，排气，然后不断揉至面团中间没有气孔（你可以切开查看）、擀成薄片（如果粘，可以撒适量的粉）
5、从一端卷起（要尽量卷紧些）、切小块
6、然后整形放入蒸笼静置15分钟左右（蒸笼底部要刷层薄油防粘）
7、这时候可以开火，当然是冷水锅了，蒸10分钟左右（我这个比较迷你）关火，虚蒸3分钟左右即可
材 料：
玉米面半杯，豆渣1杯（亦可黄豆面半杯），苦荞面半杯，面筋粉半杯，金板栗南瓜1/4个约50g，酵母粉1/4茶匙
步骤：
1、将所有的面粉混匀，慢慢用筷子把豆渣、面粉和成团，不够的水份续添温水；
2、再用手揉成比较滋润的软面团；一杯水用微波炉叮开出热气，放入面团发酵，至稍变大变轻即可。
3、南瓜去蒂；
4、切小三角块；
5、将发酵好的面团上面用剪刀剪出开口，插入南瓜块；
6、放入同3有热气的微波炉内发酵约20分钟；
7、凉水锅蒸30分钟即可。
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