开示丨简化生活，净化身心

净化，在任何时候都需要，不是说净化一次，就像我们现在用的手机，用的电子产品，要定期净化。

每天早晨醒来都要洗脸。当然也有朋友说，我好几天才洗一次。厉害，有本事你几年洗一次，情况是一样的。那我们每一天都要清理生活中的那些烦恼垃圾，就像每天洗脸，就像我们每天养成好的习惯一样，用来净化身心。

生活，无非就是身心融入到当下的环境中所起的一个名词。什么叫生活？谁能说得清楚什么叫生活？不就是人活着，起心动念，说话，做事情，面对当前的遭遇而已。

所以，生活的全部内涵对我们每个人自己来说，也就这么点事了。虽然世界很大，世界上每一天发生很多事情，但很多我们是无法直接接触的。

因此，我们真正能够去面对的生活场景，也就是自己的身心和当下的环境，它是简单的。但如果我们要烦恼起来，也是不简单的，我们有可能会把全世界都折腾个遍，那就变复杂了。所以，要及时去调整，这个治，对自己理智地去引导，降伏其心，化解烦恼。

文章 | 仁山法师

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