肾气弱、多白发？九蒸九晒纯素黑芝麻丸，常吃补肝益肾、黑发亮发

「女子六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。」

「男子六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。」

究竟是什么让你「早生白发」？

发为血之余，发为肾之华。

血是肝血，肾指肾精。也就是说，头发的颜色，主要靠身体中肝血和肾水来给头发赋予颜色和加强营养。

血是最直接的，根源是肾气，头发的营养虽然来源于血，但头发的生机，来源于肾气，肾气可以生成和调节气血。

巢元方《诸病源候论·白发候》说：「若血气虚，则肾气弱。肾气弱，则骨髓枯竭，故发变白。」

也就是说，肾藏五脏之精，精虚不能化生肝血，肝血不足则毛发失去濡养而变白。因此，在对付白发问题时，补肝益肾是不容忽视的一个重要环节。

此外，现代人普遍存在的劳累、熬夜、精神压力大、休息不好、饮食不规律等，也容易导致肝血耗、肾精亏，从而引起早生华发。

所以如果你现在岁数不大，就有了些白头发，是时候调节生活方式了，以及补益肝肾重视起来。

来自道家的「养生丸子」

补肝肾、乌发润发

能同时补肝且养肾，中医有一味食材特别值得推荐——黑芝麻。

黑芝麻，味甘性平，归肝、肾、大肠经，被誉为「八谷之冠」，具补益肝肾、养血益精等作用，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

「服（黑芝麻）至百日，一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生。」

——《本草纲目》

「芝麻性润而汁乌，乌自入肾，既入肾，自能润髭矣，况又通任督之脉乎。」

——《本草新编》

民间甚至流传着「早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发」的养生古谚。

但黑芝麻虽好，该怎么吃才能更好地补到肝肾却大有讲究。据《本草纲目》记载：「服食胡麻，取黑色者，当九蒸九晒，熬捣饵之。」

经过「九蒸九晒」的 黑芝麻，脾性更加温和，油腻性大幅减少，久服不会上火，且营养成分充分分解，更易于人体吸收。

在晋朝道士葛洪《抱朴子》中可见此法：「芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复9次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸。」

北京同仁堂的九蒸九晒芝麻丸，正是遵循古法、柴火九蒸、日光九晒而成，更加温和不上火，而且选用的恰好是来自道家修行地九华山的道地黑芝麻，坚持手工制丸，软糯好食、口感细腻，入口即化好吸收，推荐给正在看文的你。

这款芝麻丸是许多粉丝朋友的无限回购款，可以说是有口皆碑，买过的朋友反馈几乎都是清一色的「好吃不腻！」「太好吃了！一直在吃」「家人很喜欢~」「满满的芝麻香！」「持续回购~」春节的时候我自己也给家人备了好几盒。

▼看吃过的朋友怎么夸！▼

一头浓密的秀发，能让人看起来精神更饱满，也更显年轻。

如果你也有头发烦恼，如白发、脱发、掉发等，赶紧趁现在活动囤个几盒，因为黑芝麻丸需要长时间食用才行，建议作为零食备上三个月的量。(每盒10粒，每颗9克)

柴火九蒸、日光九晒

更适合脾胃吸收