进入安宁疗护病房前，我们需要怎么样的准备？
刚入春的傍晚，微凉，
这样的温度唤起了‘曾经’。
那样的熟悉、又那样的陌生。
有些事不是过去了就能轻易过去，
总在想念的季节，又再次浮现。
回忆是珍贵的收藏。
担心告别‘曾经’，就将永远失去。
其实你可以选择好好珍藏这份回忆，
用一个深呼吸，
保留住那份美好的‘曾经’。
伴随着暖意用微笑看待过去。
4月24日，安宁疗护人才培训中级班第二期开课了。在课程一开始，白泽组、常羲组和登比组进行了演练，复习了上周学习的护理知识，希望让学员们通过上台锻炼的方式体会与感受“学以致用”的重要性，而且在这一过程中，还增进了同学们之间的了解，也可以看到每一位同学身上所呈现的特质与风采，都是彼此相互滋养、互相学习的机会。
半个小时的练习后，学员们进入正式课程。
#1
《社会工作技巧在安宁疗护中的应用》
课程要点：课程主要从“死者善终”、“生者善别”和“哀伤辅导”三方面讲述社会工作技巧在其中的应用和起到的作用。安宁疗护面对的服务对象，不仅仅是病患，更重要的还有家属，协助家属做好死亡的准备。支持、陪伴家属，在丧亲后，走过艰难的心理路也是安宁疗护中重要的一部分。
学员分享·壹
“生命到底有多沉重，死亡或许是最为真实的砝码，临终关怀为‘死亡’这个冰冷的字眼增加了一些温情。之前面对临终患者及其家属是一种心怀同情，却无能为力的困境，上了此次课程，学习到面对临终群体，作为一名志愿者，如何通过自己的力量陪伴他们走完生命最后的阶段。生老病死是大自然的规律，谁也无法抗拒，希望在未来，通过我们的服务让处于人生最后阶段的患者慢慢减少对死亡的恐惧，我们虽互不相识，但愿意为患者倾心相互，虽身处平凡，我们希望成就不平凡，纵然在生命的尽头，也有微光照亮。”（冒正兰）
学员分享·贰
“在‘如果你已经处于癌症晚期时，你觉得自己最重要的事还有什么’的回溯中，作为人母，我最放心不下的会是自己的孩子。相信这也是很多临终患者渴望得到帮助的点，或许我们可以站在这样的立场，更好地运用哀伤辅导。实操练习的哀伤辅导确实是一门博大精深的知识体系。在运用上，如果投入过多主观的情感连接，势必会达不到预期的效果。比如在与同伴实操练习中发现，与患者有相同经历的哀伤辅导者，在没有做好案前准备的情况下，很容易陷入与患者同样的情绪状态里。所以哀伤辅导需要安宁疗护学习者在各方面作更深入学习、总结与交流它的点与面，才可达到期望的哀伤辅导的效果。”（徐梅）
#2
《从濒死到认识自我》
课程要点：课上钟灼辉老师分享自己濒死前的体验，从灵魂出体观看自己与飞机的残骸，感受回到母体的温暖，回顾30年人生的选择，通过这一经验告诉学员，要想重生和疗愈，首先要做一个善于向内思考的人，经过最后“痛”的感觉，才能从内寻找奇迹。
学员分享·壹
“无论经历什么事件，活在当下，勇敢与接受去面对灾难带给自我信心的毁灭，从自我内心认识到自我认可肯定，愿意用有效的生命时间去换取这个东西（价值），才是真正的自我需求。”（杨俊侠）
学员分享·贰
“钟博士前30 年人生算得上精彩，我想大部分人也都想过这样的人生，潇洒自由自主。直到那次重大事故的发生，原来生命的意义是要完成自己的功课。疾病和死亡其实是一个反思，任何生命事件都有它发生的目的和意义。听着别人的人生，问自己我活着的意义是什么？该怎样的活着？并将今后所遇的一切都当成馈赠与人生功课去面对！”（陈昱義）
学员分享·叁
“人间【生命回顾】的目的是总结此生，降低孤独感，提升自尊，减轻抑郁，提升生活满意度。而灵性的【生命回顾】却是决定此人未来的前途，每个人死后都将经历生命的回顾。"（陈珺）
#3
《加拿大姑息照护之志愿服务见闻》
课程要点：李丽老师通过加拿大安宁疗护志愿者服务概况、各类姑息照护机构中的志愿服务、国内安宁疗护志愿者服务现状、国内安宁疗护志愿者服务展望四个方面来分别讲述。让学员充分了解其他国家在安宁疗护方面值得学习和借鉴的部分。
学员分享·壹
“‘这是一个平凡的星期一，和往常一样，病人们起床吃饭洗漱，医生们完成一系列的检查。但这又是一个不平常的星期一，大家的眼里明显有了异于往常的光芒和期待，因为他们会来！这是两个和蔼的老人，一个爱弹钢琴，一个爱拉小提琴，每周一他们都会来给病房的病人医生们表演，翻山越岭风雨无阻，而这一表演，就是十七年。’李丽老师分享的这一段在加拿大McGill大学医学中心的故事深深地触动了我的心。奉献爱心是每个志愿者的初衷，而坚持地无私奉献才是真正的“大爱”，因为大爱里不光有一腔热血，还有责任与坚韧。作为上海这样一个海纳百川的大都市，我们只需要吸取他国优秀的部分，适应本土情况的部分，同时继续保持自己的优势，我想总有一天，每一位将要离世的病人与其家属，都能得到妥善的照顾，逝者安息，生者平静。”（魏佳捷）
学员分享·贰
“李丽老师在结束加拿大姑息照护的讲座前，敞开心扉向我们讲述了她的两位亲人罹患重症的情况，发现老师落泪了。那一刻体会到老师尽管作为一名专业的医护人员，在至亲患病时的无力感，真是让人感到心疼。我们在社会上某些特定场合的与人相处时，往往会忘记对方多重的身份，其实TA和我们一样有父母，TA也是做儿女的，TA也是一位妻子或丈夫，也有自己心爱的儿女……当我们会互相体谅，换位思考的时候，事情才会得到圆满的解决。就可以缓解消除许多紧张的矛盾对立关系。”（辛正华）
#4
《安宁疗护的沟通技巧》
课程要点：当面对临终病人沉重的话语时，该如何实际地开展安宁疗护服务？田丽老师通过讲课让学员了解有效的沟通的必要性以及与患者、及家属沟通的技巧。站在患者的角度，如何做既能起到安慰与关怀，又能鼓励与包容；站在家属的角度，如何做既能获得支持，又能缓解焦虑？
学员分享·壹
“当面对临终病人沉重的话语、绝望的呐喊、无理的要求，我该如何实际地开展安宁疗护服务？坦白说，作为一名新晋的志愿者，即使已经参加了完整的初级班培训，已经可以把安宁疗护的概念理念背得烂熟于心，但在面对这样的境况时，我也许仍旧会陷入无力的沉默。所以，非常感恩在有幸聆听田虹老师的课程，为我后续的实践开启了一扇明窗：同理心，不仅仅是跟对方产生共鸣、不是完全地赞同对方、不着边际地安慰；而是倒空自己真正地感同身受，是回应他，协助他更有效合理地应对现实。听见他就是听见自己，万千世间，一时合唱，其实正是自己人生不同时空声音的涌现。他的诉说，就是你在向自己诉说。你得不到的倾听，给他；安慰他，就是安慰自己。希望在后续的安宁疗护实践中，可以不断地学习成长，真正地以人为本，软言慰喻地陪伴和照护每一尊生命。”（陆忆）
学员分享·贰
“如何与患者、及家属沟通，在新手志愿者这是个很难的课题，时间和度的把握都是艺术。今天的学习让我问自己：如果换作是我，我想听什么？我怕听什么？我想获得什么支持？推己及人，把爱放在第一位。这个过程会好好练习，不断提升实操能力。”（庄敏）
今天这四个主题的学习，内容相互补足相互扩展。学员们先是学习了善终善别的心态建立，也听到了真实生死走一遭后的蜕变，还有来自加拿大对于安宁疗护人文关怀的高度，到最后，学习如何做好连接家属与病患桥梁般的角色。心灵汲取的营养，学识知识的输入，令学员沐浴在不同文化中诠释出的生命尊严与美好！
安宁疗护人才培训初级走到中级，已经呈现出自己良性循环的形式。课程的师资在施永兴老师、徐东浩老师和刘颖颜老师的支持下，一直是硬核的队伍；从学员的层面出发，在班长陈英姿、学委郑毅和八位组长（沈凌、陈美琴、彭燕逸、杨书微、薛芃均、张超、夏园园、吴立华）的带动和组织下，第二周课程出现了宇宙爆发的状态。小组成员各显神通，从课前演练、主持、串场、到动静态的拉伸运动，让人觉得活力满满。
这样一群可爱的人，在繁忙的工作、生活和学习之余，愿意花费那么多的时间和精力，为将来进入安宁疗护病房以及生命教育理念传播做准备。感谢每一位投身其中的前辈、老师和伙伴，愿每一位参与其中的同仁，都能用爱划出一片星辰大海，滋养世界、创造更美好的未来。
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