自慰是一种必须治疗的病症！

自慰在十八世纪以来被看作一种可怕的恶习。

1760年，瑞士医生塞缪尔·蒂索在《自慰，或论自慰所导致的紊乱的论文》中称自慰是一种必须治疗的病症，他认为流失一盎司的精液相当于失去四十盎司血液，这与中国流传的“一滴精十滴血”之说有异曲同工之妙。普鲁东指这种恶习“戕害了年轻人”。

美国纽约州的精神病医生艾蒙斯·佩恩认为它严重损害健康，从事这种行为最后会发疯并且自杀。1860年，法国医生雷凡耶·巴里斯指出，在世界上，被自慰这种恶习害死的人，要多过死于历次战争的人，多过死于各种瘟疫的人。这种恐惧在欧洲流传甚广，甚至远渡重洋，传到了北美。1870年，有部美国著作这样写道：“自慰要害你一生，直至死亡;它无时无刻不在折磨你，这种痛苦无法用言语形容。就是死在刑场上，也好过受这种活罪。”

1812年，美国医生洛希出版了一本小册子《心智的病》，建议人们如有自慰的冲动，可以转念去想事业，或是赶紧去读书。1857年，威廉·艾克顿《生殖器官的功用和滥用》描绘一位有自慰习惯的男孩：“他身体柔弱，发育不全，两眼惺忪无神，脸色苍白，并长满了雀斑与粉刺，双手潮湿发冷，皮肤发湿。男孩非常怕生，习惯独处。”

长期过度的手淫会导致一些系列的问题，神经系统的极大损伤、引发种种精神问题、肾气外泄、前列腺炎、精索静脉曲张、早泄阳痿、脱发、痤疮、肾虚，耳鸣问题就会找上门来。并且伴随着其他肾虚症状：

脑力方面：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

情志方面：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。意志方面：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

性功能方面：性欲降低，阳痿或举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精减少或精活动力减低，不育。

泌尿方面：尿频，尿等待，小便清长，滴白，前列腺炎，精索静脉曲张。

其他方面：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

我们中国古人讲 “色是伐性之斧，精是五脏之源” 中医讲“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”药王孙思邈说“精少则病”肾精的大量流失，可谓是百病丛生。 

戒除自慰的方法

子女自十三四岁至十七八岁，这一时期中，实为最可怖的时期。做父母的必须特别留意，防他（她）犯手淫。因为男女一到情窦开时，就很容易犯手淫，其动机大抵是被艳情小说、淫戏、淫曲、淫画以及不良的伴侣等所引起的。

男子犯了手淫，必致阴萎精漏，面色苍白，形容憔悴，四肢乏力，时发眩晕，神经衰弱，缺乏记忆力，郁郁寡欢，食欲不振。女子犯了手淫，容易使子宫脱落，发生阴门炎，处女膜破裂，月经兼白带下，头痛腰痛，四肢乏力，皮肤苍白，神经衰弱，记忆力消失，结婚后不易受孕，或受孕容易流产。而且处女膜破裂，日后结婚的时假，会使丈夫疑心不贞，引起严重争执，关系终身的幸福是很大的。

不论男女，一犯手淫，血液就亏乏了，很容易染受风寒、瘟疫、肺痨等症，以致促成死亡。做父母的对于子女，须在适当年龄的时候，施以性教育。告诉他（她）手淫的严重性。或购「青年健康的关键」、「青春的烈火」、「幸福之花」、「结婚与卫生」等性教育的书籍，给子女们阅读。使他（她）自知手淫之害，而不敢犯。倘已犯了的，就会自己警惕，立志戒绝了。

戒除手淫的方法：一、被褥宜轻薄，不可过暖。二、就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部。三、就寝时屏除欲念，默念佛号。或观想极乐世界，以至睡去。四、迟睡早起。五、多作轻便运动。六、习静坐作不净观（参阅在家学佛要典内载的不净九想观）。七、戒阅淫书，勿看艳情影片，不作秽亵语。八、晚餐要少吃，凡含有刺激性的东西，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。结婚后，手淫自然而止。

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