内心平和的人，是有福之人

禅修中“动”和“静”要结合。静的时候，如山岳；动起来的时候，就像蛟龙腾飞。修禅有两种方式，一种是静中修禅，一种是动中修禅。

什么是静中禅？就是我们静静地坐在这里，让身体平静下来，保持一颗平和的心，去享受心灵跟身体合而为一的境界。如果坐在这里的时候，眼睛还不断扫视，耳朵还在不断探听别人说什么，舌头还在回味昨天吃到什么好东西，这就是我们所说的六根不净。

六根就是“眼、耳、鼻、舌、身、意”。坐禅的时候，如果你坐在这里不停在动，手动、头动、脚动，思想也在动，内心像野马，各种各样的妄想念头在头脑中狂奔，那你的心永远安定不下来。心不安定，头脑就会失去清明。

智慧永远产生于宁静的土壤。心情浮躁、妄想纷飞的时候，你这个时候做出的很多决策往往都是不理智的。人生每天都面临很多选择，贸然做出抉择，一生都会受到影响。

禅修，就是时时刻刻跟自己的心灵沟通，自我调伏，自我驾驭，让自己的智慧达到一个高度，从而正确地去了解人世间的万事万物。当你能达到这样的高度，就能找到生命的真正价值。

内心像婴儿，才是清净的状态。用一颗赤子之心去利益众生，这个时候一切都会更顺利。我们经营企业，要把符合大道的正确的价值观、人生观，为人处事的理念不断传播给员工，给顾客，让他们的人生得以圆满。

人的困扰，往往都是欲望把自己束缚了。你越想要一个东西，这个东西就会越束缚你。想要名，名会束缚你；想要利，这个利就会束缚你，当你想要的东西越多，就会被越来越多的东西绑住，束缚住，生命真正的喜乐就会远离你。

如果我们真正想降伏自己的内心，首先就要让自己的心平和下来。能拥有平和的心态的人，是真正的有福之人。