《你吃什么很重要》：改变饮食习惯，我们可以改变世界！

最近，一位朋友因为急性肠胃炎而住院了。详细了解之下才得知，她每天不定时吃饭、饿了就叫外卖、自己从来不会下厨。

最爱小龙虾、烧烤、麦当劳、炸串，按照她的话来说就是，自己怎么舒服怎么来。长期下来，终究是把自己的肠胃给弄垮了。

在这里，小编想对那位朋友以及广大的小伙伴说，我们的饮食对于我们来说真的很重要。你吃了什么，身体就会给你回馈什么。

为此，今天要和大家分享一部奥地利纪录片《你吃什么很重要》（HOPE What You Eat Matters）。这部纪录片传达出了一个明确的信息：通过改变我们的饮食习惯，我们可以改变世界！