放下，是放下什么？

人去追求渴望拥有最美好的事物当然不是坏事，关键要看用什么方法去拥有，佛教里讲的“放下”，并不是叫你不要去做这件事情。

放下，不是禁止，不是停滞，也不是充满遗憾的转身。谈到放下，先要知道放什么。人到底是为了名利、金钱而活着，还是名利、金钱是因为人而存在？

这个关系要理顺、明确，欲望和所有的一切是为了我们能更好地生存而存在，我们人类并不是为了这些而出现的。

你要常常想一下，自己到底是为什么而高兴呢？是因为有人赞美和奉承你而快乐吗？

如果是因为别人的态度而感觉快乐，这仅仅是一种因虚荣心而起的浪花罢了，这不是真正的快乐，浪花的快乐和大海的快乐，是不同的。

所以，我们需要沉淀下来，每天反省，到底什么需要放下，什么需要继续努力。

要学会懂得：自己所追求的各种目标，是不是真的就像自己想象的那么重要和真实，而这些到底给我们带来了什么样的快乐？

在思考的过程中，我们会发现自己内心世界的很多需求都是虚荣心使然。为了满足自己虚荣心所做的一切，给我们带来的快乐并不长久。

这个时候就要考虑把我们那些虚荣的想法放下了，放下以后再去寻找真正的快乐之源。