给夏日注入清香和能量的花与茶

茉莉，清丽可人的小白花儿，

玲珑如玉，仙姿天成，

以芬芳的气味倾倒世人，

传唱至今的“又香又白人人夸”便是对茉莉最朴实的歌颂。

作为盛夏“三白”的茉莉花，

人们将其特性发挥到极致——

簪花，润肤泽发，缝制香囊，做成香水......

清香就是她的独有魔法，

她用这个魔法构筑起一个个沁人心脾的小世界，

让人们在不知不觉间卸下包袱，放松身心，

获得最大程度的治愈。

世间美妙之物不计其数，

茉莉花茶理应排在前列，

茉莉与茶的融合就像两个有趣的灵魂相互成就，

茉莉慷慨的将香气输送到茶叶中，

茶如获至宝，由此蜕变新生，

人类的味觉与嗅觉也获得不可思议的奖赏。

夏季酷热难当，是喝茉莉花茶的好时节。早餐后喝一杯茉莉花茶，可使口气清新，情绪振奋，获取满满的能量去打拼。

茉莉花茶具有清肝明目，生津止渴，缓解压力之功效，燥热的午后品饮，不仅能清热降火，还能化湿和中，一扫疲劳，有效抚慰人们的焦躁情绪，非常适合经常使用电脑，以及长期处于空调房的职场人士。

茉莉花茶对女性朋友也很友好，可缓解皮肤晒伤以及皮肤发炎，还能淡斑，消疤保湿。此外，对女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

茉莉花茶虽具有很好的保健功效，但因其有提神作用，晚上最好不要喝。另外，肠胃功能不好的人尽量少喝。

除了日常冲饮，茉莉花茶还可制作成爽口沁心的夏日冰饮。

食材：百香果，柠檬，茉莉花茶，冰块

做法：

1.青柠檬切片，茉莉花茶泡好，放冰箱冷藏备用。

2.杯中放入百香果+柠檬+冰块，把茉莉花茶倒满即可。

图| 小红书 米妈美食记

食材：香水柠檬1个，糖浆40毫升，青柠汁15毫升，冰块适量，茉莉花茶250毫升

图| 小红书 VIFC-JIE

做法：

1.准备好所有食材，香水柠檬切片，大概8片。

2.把香水柠檬片放入杯中，锤打出汁。

3.另选一个杯子，倒入青柠檬汁和糖浆，加入冰块，摇晃均匀。

4.倒入茉莉花茶汤，摇均匀即可享用。

食材：哈密瓜、茉莉花、抹茶粉、桂花

做法：

最下面一层：哈密瓜+茉莉花茶+寒天粉

将哈密瓜挖成球状加入茉莉花茶中，再加入寒天粉，放入冰箱冷藏。

第二层：抹茶粉+茉莉花+寒天粉

方法和上面一样，加入抹茶粉即可。

第三层：茉莉花茶加少许桂花倒入杯中即可。

图| 小红书 yiranerdan

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天赋仙姿，玉骨冰肌，看茉莉从花到茶的美妙蜕变

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