舒服了，就使你不长寿
北宋名臣范仲淹在应天府（商丘）读书时，生活清苦，有同学送给他一些好的食物，范仲淹却搁置一旁，直到这些食物都坏了也没吃。同学很奇怪，范仲淹却说：“不是不感激您的厚爱，只是我喝粥早已心安。如果今天突然享受美食，那以后又怎能再咽下粥呢？”（南宋·楼钥《范文正公年谱》）末学在读到这个故事时，也一度疑虑，为什么吃一顿好一点的食物，就无法再咽下粥呢？在长期清苦的生活下，难道改善一下生活有什么问题吗？直到看到了当代高僧、梦参老和尚的开示后，才恍然大悟。“我就介绍我怎么对待我的老。有哪位道友帮助我、扶我一把，我不愿意，我愿意自己走。愈老愈萎缩，愈萎缩愈想要让人家帮助，愈帮助你是愈老。我们很多道友送了我些手杖，我从来不拿的。他问：为什么？我一拿上就离不开。大家想想看，当你今天拿了，明天你要没拿就不行了。就天天拿，愈拿愈离不开，到最后不要说九十，八十岁就坐轮椅了，还能走吗？”“人都想要贪舒服，千万别求舒服。为什么？舒服了就使你不长寿。你自己总是对待自己，这是生理状态；生理状态不能结到佛理，所以你要学佛。学佛得学到它的理，不是学的现象，这叫佛理。”
