周一请吃素 | 素高汤,圆我吃心一片
金针菇丝瓜汤
所需食材
丝瓜
1根
金针菇
1小把
姜丝
10克
鹰嘴豆粉
1勺
普宁豆酱
1勺
鹰嘴豆皮
1把
水
适量
补充食材
1、用别的菌菇替代金针菇亦可。
2、普宁豆酱,作为调味而用,没有普宁豆酱的话,用盐就可以。
3、鹰嘴豆皮,也可以用普通的腐竹代替。
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制作步骤
1、丝瓜去皮切块,金针菇切掉根部,鹰嘴豆皮用凉水泡10分钟。
2、锅中放油,中火姜丝爆香,然后把丝瓜放入翻炒至略微变得更绿,就下金针菇略炒。
3、倒入水煮开,加入鹰嘴豆皮,并加入一大勺鹰嘴豆粉,用勺子搅拌开。
4、放入豆酱调味,煮开两三分钟即可。夏天喝点丝瓜汤很好,其他的汤也可以这样做哦。
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