解决“精神危机”的良药

Spiritual elixir

我曾到瑞典查莫斯大学，还有英国、德国等国家的一些大学访问，与那里的很多学者见面，在交流过程中，他们经常会提到这样一些社会问题。以前，他们认为只要物质得到了发展，精神上的一切问题都可以解决。但最后发现，物质发展根本解决不了人们精神上的痛苦，反而人们会因为过度依赖物质生活，加重了精神上的痛苦。由此引发的抑郁症、焦虑症、失眠等疾病，也影响了人们的健康。

既然发达的物质生活解决不了精神上的困惑，那么从哪里入手，才能从根本上解决这些问题呢？

在西方社会，那些最有钱的人，可能是烦恼最多、压力最大的。以金融危机为例，很多人因公司倒闭、债台高筑，生活在一夜之间一落千丈，走投无路，最后自杀，这些人大多曾是非常富有的。从这个角度看，是不是有钱就能没有一点儿痛苦？绝对不是！

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虽然，现在的经济条件，基本上能满足人们日常的生活需要，很多人还拥有别墅、名车、名表、名牌衣服等，银行卡上也有一辈子花不完的钱，但，是不是就没有痛苦，每天都非常快乐呢？也不是！

比如，你今天情绪低落，跟朋友感情不好、跟家人吵架、同邻居发生争执，或者遭到老板的训斥、与同事产生矛盾、升职升不上去……各种因缘造成的负面情绪，通过吃药、上医院就能解决吗？不可能的！我们精神和心灵上的很多痛苦，科学也解决不了。

如果通过学习佛法，让自己增长智慧和慈悲，那么，我们的焦虑、不安和痛苦，就能得到有效地解决。佛法，就是解决精神问题的那颗“救心丸”。

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西方的很多科学家，对佛法是认同并亲身去践行的，例如爱因斯坦、乔布斯等。在2008年世界宗教大会上，参会的科学家参与讨论的一个主题就是——佛教是最和平、最和谐的哲学，是最高的生命科学。

在西方社会，研究佛学的都是一些很有智慧的人，其中以知识分子、学者居多。为什么这些人愿意研究、并越来越喜欢佛学？因为佛学里面讲的是包容、平等、和谐、和平，这是全世界需要共同构建的精神世界。

英文里的“Compassion Meditation”和“Wisdom Meditation”，翻译过来就是慈悲禅修、智慧禅修，他们愿意通过佛教的禅修方式，让人们精神上的很多负能量转为正能量，并用这种能量去治愈精神的痛苦和烦恼。从这个角度来看，佛学对人类确实有着非常大的贡献。

有钱并不能消除痛苦，也不能生产快乐。尽管我们生活在不断发展的社会中，需要通过工作来赚钱谋生，但是，也不能太过强烈和执着，否则会给自他带来很多痛苦。我们应当智慧地利用钱财和名声，通过佛法这剂良药，广种福田，奉献社会。