酵素养生：每个人都有宿便，酵素如何清宿便排肠毒？

由于肠道的褶皱构造，即使我们每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，这些食物残渣在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。

万病之源来源于血毒，而毒的生源来源于肠毒，一日不便等于吸了三包烟毒素，机体就会衰老一年！

长久积存在人体肠道的肠毒，其中细菌和分解产物的含量会比粪便更高。大量分解代谢的有害物质如不能按时排出，则部分可以通过结肠粘膜吸收，通过门静脉系统进入肝脏。这样一方面加重了肝脏的负担，耗竭肝脏的解毒酶系统，损害了肝脏功能；另一方面进入血液中的有害物质可以对人体各个器官和系统造成一定的损伤。

★ 肠毒被血液吸收并渗透至全身后，会对五脏六腑形成严重的损伤，进而影响身体的健康和容颜的美丽。

★ 肠毒会降低肺部对灰尘、金属微粒的过滤功能，易出现暗疮、皮肤枯黄、口涩散发异味等问题。

★ 肠毒加重了肝脏的解毒负担，从而使肝火上升，面色黑黄、生长色斑、并使人体抵抗力下降。

★ 肠毒会使皮肤提前衰老，出现皱纹、眼袋、色斑等问题，同时皮肤显得粗糙、干燥或过油的现象。

★ 肠毒会使皮下脂肪细胞周围淋巴液中的毒素堆积，从而形成脂肪堆积臃肿肥胖。

★ 肠毒会反过来影响胃肠的消化及排泄功能，易形成便秘、腹泻、小腹过胖、口臭等问题。出现思维迟缓、失眠多梦、疲倦乏力等现象。生活规律紊乱，皮肤也变的枯黄、粗糙、缺乏弹性、色斑暗疮丛生。

★ 肠毒还会引发：内分泌失调、气血不畅，更年期提前，加速老化。

我们的体内都有代谢酵素，代谢酵素促进新陈代谢本身就是在排毒，酵妈妈自制果蔬酵素，改善食物消化吸收，清宿便排肠毒，还身体一个“清净"！

★ 酵素是身体必需的营养物质，在体内完成胃肠道对食物的消化吸收过程中，促进新陈代谢，改善肠胃健康。

★ 酵素可以帮助分解有毒组织，使身体净化，同时在排毒过程中也为身体补充营养。

★ 酵素具有净化血液的作用，维持血液的弱碱性状态，净化血液，改善亚健康状态。

★ 酵素可以加快清除细胞内毒素，修复受损细胞。

★ 酵素排毒具有连续的特点，长期并连续坚持饮酵素，身体健康状况会改善的。