我们必须吃动物才能得到完整的蛋白质吗？
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◎ 为什么有的人吃素会缺乏蛋白质？
◎ 动物蛋白质是必需养分吗？
◎ 戒掉红肉，只吃鱼会更安全吗？
◎ 心脏不好的人，要多吃肉吗？
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◎ 心脏不好的人，要多吃肉吗？
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