这两道菜一起是绝配,真是人间美味!
这种薄薄的豆皮
浸几分钟就泡发开了
非常地方便
口感甜甜有嚼劲
搭配金针菇
可以带来多一点的水分
吃起来不会觉得太干
能吃辣的朋友可以加点指天椒
金针菇豆皮
-step1-
豆皮浸泡10-15分钟,沥干水
金针菇切去根部分开,姜切丝,青线椒和指天椒切小粒
-step2-
热锅放少许植物油,爆香姜丝
再放入豆皮炒至金黄
豆皮扒至一边,放入金针菇炒至变软
再放入青线椒和指天椒
加少许饮用水
加少许湖盐和有机酱油调味
-step3-
-The end-
入睡前,沐浴在蕙兰瑜伽语音中,用几个瑜伽姿势放松身体。
清晨,以一曲蕙兰瑜伽冥想曲,开始新的一天,神清气爽。
将瑜伽融入生活,身心康健。
瑜伽饮食提倡素食,结合上面的身心修炼,如能长期延续必定能达到一个良好的状态。