梦参长老：如何消除嫉妒瞋恚

往昔由无智慧力，

所造极恶五无间，

诵此普贤大愿王，

一念速疾皆消灭。

智圆法师：《普贤行愿品》

“或复有人以深信心，于此大愿受持读诵，乃至书写一四句偈，速能除灭五无间业。所有世间身心等病，种种苦恼，乃至佛刹极微尘数一切恶业，皆得消除。”

图：本焕长老xue书《普贤行愿品》

问：如何消灭嫉妒瞋恚？

梦参老和尚 答：

在任何的事物当中，看见别人有一点点好事，你赞叹随喜，这在普贤菩萨十大愿王“随喜功德”；前头第四大愿“忏悔业障”。

当你拜忏的时候，想到的不是自己，我的爸爸、我的妈妈、我的六亲姊姊妹妹，乃至我左右邻居，再想着我的那个街道，再往大一点想着我那个县，再想到全世界人类，我是给他们拜的，不是为了我，那你的菩提心就大了。

这个样子还有嫉妒吗？还有瞋恚吗？

现在别人做一点点好事，你就赞叹随喜。现在别人有一点错误的事情，帮助他改悔，劝他、帮他消业，对待任何人都拿慈悲对待瞋恚，嫉妒障碍当然没有了。

如果把名利思想放下的时候，没有嫉妒，看人家好，赞叹随喜，十大愿王随喜功德，我们会修福的。十方诸佛菩萨，所有行菩萨道、十方度众生成就的，我都赞叹随喜，你那功德可大了。这不是假的，是真的，你天天发愿，天天如是行。