2021-11-28 21:19

当家人打扰了你的念诵...

问：

做功课时家人总来打扰，

抗议也不管用，我觉得很烦，

越来越难以控制自己的不满，

应该怎么调整呢？

不生无谓的烦恼，而是平静理性地面对，从自身做起，总会有办法的。

一、适当调整作息

选择在不那么容易被打扰的时间（比如清晨万籁俱寂的时候）做功课。

二、在开始前做一些准备

对于那些可能会干扰自己修法的琐事，提前与家人交代好。

并且在每一座的开始前都祈祷上师本尊，请求他们加持自己能够专注于法，不被外缘所扰，无论遇到任何情况，都不至于太烦恼，而能以一颗调柔的心去面对。

做功课本来就是为了让心安静下来，调伏烦恼，如果因为做功课反而增添了烦恼，确实需要重新思考一下修行的目的。

三、尊重与沟通的智慧

如果可能，与家人坦诚地聊一下。

说出自己的心愿和希望，告诉他们佛法的修行为自己带来了怎样的欢喜和宁静，并诚恳地希望他们理解、支持，让自己能够每天有一小段时间独处，用于心的训练。

家人的打扰，背后可能不一定是他们不支持我们学佛，也许只是怕错过与我们相处的时间，或只是在“抗议”我们对他们的忽视；也有可能是我们的独处确实给他们的生活带来了一些不便。

试着去设身处地，谦卑地了解他们的心意，沟通一定会更顺畅。

毕竟，我们都希望对方快乐。

我们甚至可以根据家人的需要适当调整一下做功课的时间，比如，在一家人都空闲、放松的时间，多陪陪他们。

包容不是强忍，

是谦卑真诚，是柔和善巧，

这是佛法教给我们的，

我们曾被这些美好的品质

打动、度化，

我们的家人也是一样。

欢喜转载，感恩分享！

往期回顾

BREAK AWAY

所有的师父，都想要一个这样的弟子

怎样成为真正的护法居士？

『信佛与学佛的区别』

诸佛菩萨和护法，如何暗中护持修行人？

《佛陀》最精彩片段之一：无上的寂静，在我们内心深处

上一篇：心善一切都会好
下一篇：这样的人会行在佛法中

QQ 微博好友邮箱随便看看评论纠错更多

Hi 陌生人你好！

繁体推荐目录说明

网友点赞推荐

读诵《金刚经》全文+仪轨完整版（收藏）

传喜法师亲自讲述：我在五明佛学院的神奇经历

简体注音｜佛说无常经·临终方诀附（对校本）

疫情期间功课不能停！来看看众多明星手上的计数器吧！

【鱼篮观音的故事】以肉身布施，现红粉之相

关于藏传佛教宁玛巴网

藏传佛教宁玛巴网为您提供最新的藏传佛教宁玛巴信息，让您快速了解藏传佛教宁玛巴的相关内容，感谢您分享转发藏传佛教宁玛巴。

藏传佛教宁玛巴

《藏传佛教宁玛巴网》感恩您转发支持藏传佛教宁玛巴的作品,最新最全的藏传佛教宁玛巴的信息分享平台,欢迎分享交流。https://www.jiuchisu.net/fenxiang/53481/

聚合推荐