心灵之旅，从这里开始
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根据生命能量的运行法则，怀揣仇怨会大大消耗你的能量。试想一下，你和某人吵了一架，最后又不了了之。你和他分开了，但却无法释怀。问题在心中越变越大，越变越大，那种纠结最终占据和消耗了你很多生命能量。在现代科学界，称这种事件为“吸引场”，内心情绪能量越多，吸引场也就越强大。
心理数理研究院的人发现，持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上，并且妨碍精神以及物理能力。
你向宇宙发射出去的消极能量，只会招致能与之共振共存的同类能量。
简而言之，在你扮演受害者，或者对他人大发雷霆时，真正受到伤害的是谁呢？
一场吵架（或者误会等）就如同一个十五磅重的哑铃，想象一下，带着这个哑铃在你口袋中去上班。
你努力想视而不见，却无法如愿。
在过道走路的时候，它把墙壁撞得叮当作响；坐下的时候，它狠狠砸在了椅子上；你起身，又感到他在拖拽你的衬衫和裤子。
只要它在你口袋里，你就不可能忽略这个该死的哑铃。
它消耗能量，同时吸引着你的注意。
我们之中还是要有一些人需要把那个哑铃拿出口袋的，不是吗？你是不是呢？
如果你和某人的关系破裂了，即使你认为自己也是对的，也向他道歉吧。
为了自己好，释放那些能量，原谅他人吧。
其实，那是你给自己的礼物，是燃烧了能量之后，所获得的自由。不愿意原谅他人，恰如自己吞下毒药，却指望着别人受死。因为，为了自己的利益，无论如何都原谅别人吧，那并非纯粹为别人着想，而是为了把你从自己所设的陷阱中解救出来。原谅他们可以发生在一转念之间，是对放弃过去的恩恩怨怨的一种承诺。真正的原谅，就是能够在内心以及脑海中说出：“谢谢你给了我这段经历”这样的话。如果你已经无法和那个人直接交流，那就送出自己的祈祷振动，写出原谅之信吧。不管他是否能够收到，不管你是否有他的地址，这么做会让你获得其他行为无法获得的自由。如果你认为自己生活中出现的问题，是由外界的事物引起的，那么这种想法本身就是个错误，因为，你是在放弃自己的能量。
你可能会说：都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的老板，都怪我现在所处的环境，都怪我的工资，都怪我的政府。这种说辞无边无际，一般人都不愿意选择完全承担责任。很多时候，大家都选择相对比较好走的路，都选择扮演受害者，责备自己以外的人和物总是会更让人感觉很舒服。可惜从长远来看，扮演受害者只是在减少你的能量，让你在这个世界无所立足。记住，“关注”就意味着“喜欢”。你扮演受害者时，其实就是在培养受害者能量，而根据吸引力法则，宇宙也会让你获得更多的机会成为受害者。生活中事情的意义全部都是你赋予给它的，那么你在生活中的体验也就与外物无关了。而是取决于你的内心体验，取决于你如何赋予外部事物的意义，完全看你如何给自己解释。主动承担责任需要勇气，要为发生在自己身边的事负起责任也需要勇气。让我们把责任的标杆抬高一下，让我们为生活中每一件事都完全负起责任吧。是的，你没读错，每一件事，即使那件事不是你的过错。
因为，到现在，你已经明白了，生活中是否犯过错并不重要，重要的是结果。只有对生活中每一件事负起责任，才能承担起改变的责任。量子物理学告诉我们，每一个带着负电的电子，必有与之匹配的正电子。用我们外行的话说就是，如果一件事看上去极坏的话，那么一定在其中也有一些极好的东西。如果你认定某件事是彻头彻尾的悲剧，那就说明你没有从其中看到经验教训或者转机。仔细想一想，不论一件事多么糟糕，在其中总有一些转机存在，总有一份优雅存在，一切都取决于你是否能够发现。回首过去，你终将发现，原本自己认为的坏事最终可能会变成了好事，正所谓塞翁失马焉知非福。每一件事都对你有利，唯一的问题是你是否愿意开阔心胸，去探索，去发现。
