最好的修行莫过于：物质极简，灵魂丰盛！

在这个时代，你的烦恼来自何出？来自于物质，或更多来自心灵？

体验过物质的享受，也随之看透了这种享受带来的是短暂的满足。逐渐发现，精神与心灵的安定，带来的幸福感更为稳定而持久。

心灵安定，就要懂得——为生活做减法，为生命做加法。

简化物质面的生活，并非粗糙对待自己。仅是由于意识更多聚焦于心灵和内在，故自然而然，如此呈现。

你当然不必迷恋极简主义的生活方式。但是，既然你决定走上灵魂的蜕变之路，你背上的行囊最好足够精简。