近期，“人设崩塌”再成热议的关键词，某些明星艺人也因为失德给自己的家庭和事业带来了极大的痛苦和损失，其中，不乏一些因为不正当的男女关系而走到这一步。夫妻关系的和谐、家庭关系的和睦，在物质文明极度发达的今天显得弥足珍贵。现今一些社会悲剧的发生、男女关系问题的弥乱不当皆是由不正当的男女关系而产生的。万恶淫为首，不邪淫是人生幸福的基石，如果能做到不邪淫，一生都会幸福安乐。为了人间家庭的和乐、亲情的稳定、爱情的和谐，佛陀为在家的男女信众制定了“不邪淫”戒。佛陀设教固然盼望一切众生皆能离欲，但此终属难为之事，所以佛陀巧设方便，在家弟子可有正当的夫妻生活，所以五戒中的戒“淫”即是指“不邪淫”。“不邪淫”的定义即是除了夫妻之间的男女关系外，一切不受国家法律及社会道德所承认的男女关系。婚外情对于一个本来无风浪的家庭而言，威力简直犹如一枚炸弹，它的破坏和波及范围十分广大。受创最严重的人当然是事件中的男女主角，就是那对曾经海誓山盟要长相厮守的一对。通常双方中受害的一方因情绪大受刺激而导致心灵的哀痛及彻底崩溃，情绪极不稳定。被弃者固然受伤最深，但出轨者最终也很难得到真正的快乐。有人开始时因抵受不住情欲的诱惑，满以为那些露水情缘来了就走，太阳一出露水即散，殊不知后果代价如此之大，有时第三方还不肯放过，或为真情或为假意，或因金钱等原因，最后大多闹得难以收场。古语说得好“一失足成千古恨”，精神所受的折磨与煎熬是首当其冲的惩罚。另一批直接的受害者就是面对父母感情有变的孩子们。他们可能从此就要生活在恐惧和极度缺乏安全感的日子里了，直接导致学业上的退步，甚至日后对自身的婚姻也不会抱有积极和乐观的看法。而三方的父母亲友等也会受到极大的冲击，随之而来的社会舆论更是不可忽视。总的来说，根据动机的强烈程度，邪淫者会相应地堕入三恶趣：以下品贪嗔痴之心行邪淫会堕入旁生;以中品贪嗔痴之心行邪淫会堕入饿鬼；以上品贪嗔痴之心行邪淫会堕入地狱。如《佛说大乘日子王所问经》中说：“下劣淫欲行，直往于无间，受苦不可当，三世佛皆说。”分别而言，行邪淫者会转生于地狱的铁柱山，或转生在不净淤泥中，或转为女人胎中的寄生虫。即便转生为人，妻子也会被他人强抢，或者妻子不称自己的心、性情恶劣、喜欢偷盗，或者夫妻关系不和睦等等。生生世世变成贪心强烈的众生，而且与前世一样喜欢行邪淫。行邪淫者若转生为男人，会对女人贪得无厌；若转生为女人，则会对男人贪得无厌；如果转生为旁生，也是成为贪心强烈的旁生。第十、命终转世后生为男子，则妻子不贞洁;生为女人，则与多个女人共一夫。既然邪淫有无量的过患，那么断除邪淫也会有无量的功德。通过念佛菩萨圣号或诵经或持咒或礼拜磕大头等方式得到一种外力加持，这是十分重要的。如此精进不懈的努力，很快就会发现自己的欲望明显转淡，淫心不起戒邪淫，就会不战而胜。二、积极行善增福增慧，减少戒邪淫的障碍。
因为当我们积极修善时就会将精力用于有价值有意义的事情上，提升生命价值和品质，自然远离低级趣味。
修善还会增加我们的福慧，相当于增强了对邪淫的免疫力，能有效帮助我们减少戒邪淫障碍。
三、务必远离一切恶缘环境，切不要去考验自己的定力。
千万不要故意去污染自己的内心，要把电脑上存有的各种黄色图片电影全部删除，毁掉黄色光碟，烧掉黄色书刊，坚决不上黄网，绝对不看、不听、不主动接触任何与淫色有关的东西，断掉一切不良来源。
