回应与照见

一

我有一个朋友，特别有意思。

我俩视频时，

我不小心露了半张脸给她，她紧跟着也露半边脸给我。

我露一只眼睛逗她，她马上也露一只眼睛逗我。

我给她扮了个鬼脸，她马上以同样的表情回馈。

我打个呵欠，她也紧跟着打出来。

总之，她就像一面镜子，照着我的一切。

开始，我只觉得好笑好玩。

但时间长了，我发现这是最高能的陪伴。

跟这样一个人在一起聊天说话，她永远关注着你，没有分神，没有游离，你被满足了，就永远愿意跟她进行下去。

后来，我不说话，就是盯着她，故意制造冷场。我发现她也不说什么，就定定地看着我。

她知道我在想什么，我也懂得她在做什么，就这样，我俩竟然都没觉得无趣。

二

我们喜欢这样逗孩子。

小宝贝“啊啊啊”，我们跟着也“啊啊啊”，他“嘟嘟嘟”，我们跟着也“嘟嘟嘟”。这种回应，肯定让小宝贝快乐无比。

长大点，陪孩子玩耍。

她折一个纸飞机，跑过来说：“给你看看。”

她抓住了一个小虫儿，拿过来讲：“你瞧瞧。”

她用橡皮泥捏了个態猫，拿给你说：“给你欣赏欣赏……”

她恨不得把所有做的事儿给你展览一遍。

不管是小孩子，还是大孩子，她们都在寻找一双眼睛关注自己，希望自己的一切能被看到。

只有当你看到，她们才好像找到并认可了自己，然后心满意足地继续游戏。

三

侄子小时候，手擦破了点儿皮，拿给我看，我一看没出血，就说：“没事儿，姑姑给你吹吹就好了。”

然后侄子，装作满不在乎的样子，跑开了。

过了一会儿，弟妹回家。侄子赶忙跑过去，又赶紧把手拿给妈妈看。

弟妹心疼地说：“痛不痛，咱们用创可贴粘上吧。”一边说着，一边细心的检查伤口。

侄子赶忙说：“没事儿，不疼。”然后欢快地跑走了。

我发觉，我的心没有照见孩子的伤口，他的心没有被满足，所以心心念念着。

弟妹虽然也没做什么，但她的心照见了孩子求呵护的心，孩子被满足了，然后放下了。

四

跟一个有路怒症的朋友出去游玩。

有量车从旁边嗖的一下别过我们。

见朋友马上轰油门儿，要向前冲。

坐在副驾的我，马上开口大骂前方的车，

我要让朋友知道他受伤了，心里不痛快，

我看见了，愿意陪他一起受伤。

朋友马上放满了车速，安慰我：

“没事儿，没事儿，别跟这种人计较。”

五

跟另一个车技不是很好的朋友出门。

他把车开得飞快，想要证明他的车技。

我说：“你什么时候把车技练得这么好？又快又稳。”

“哪里有。”虽然嘴上这样说，但是他的内心因为平和，而慢慢降下了车速。

六

现在社会越来越呼吁共情，抵御指责。因为大家希望自己的感觉能被回应，被照见，而不是批判。

所以，高质量的陪伴，就是你照见了我，我照见了你，我们彼此回应，同频共振。

为什么现在很多人都喜欢沉浸在自己的世界里，没有互动，不想回应。

甚至三番五次的叫，他们也要装死给你看。

因为他们的人生没有被看见，

所以也看不见他人，听不到他人。

五

以前我有几个几百人的群，鸦雀无声。

我觉得这种状态是不对的，然后解散了。

现在我打造着一个二十来人的群，用心照见每一个人的变化，她们天天欢欣鼓舞，能量蹭蹭提升。

用心重建，我看见了她们，她们愿意回馈我。

我们心心回应，互见彼此。

因为照见，她们存活了。

因为回应，我与她们都升华了。

六

很多时候，我喜欢静默无声。

是因为太多的遇见，都成了空壳。

即使有人专程来看我，但全部心思还是停留在自己的世界。

没有被人把心领出来过，就找不到路和窗口，看别人的世界。

我喜欢镜子朋友，

跟她在一起，

我会开心，会大笑，会古怪，会肆无忌惮。

因为我们都知道，

对方不管多苦、多累、多难，

只要需要，

就有回应，

就可以回归童真，玩起境子游戏，

就不会孤单。