越自信，女人越幸福

　　女人要幸福，先要能够完整地接纳自己、爱自己。不要为了迁就任何人而委屈埋汰自己，也不要以爱的名义试图去改变他人、控制他人，这往往是夫妻间痛苦的根源。丈夫希望改变妻子，妻子希望改变丈夫。这就变成痛苦的根源。

　　一个对于爱情过度渴求的女人，一定是不爱自己的人，一定是一个缺乏自信的人。能够完整地接纳自己当下的状态，这才是自信。因为能够完整地接纳，就没有分别执著。不会认为我这个好，我那个部分是不好的，我要隐藏起来。当你隐藏的时候，你隐藏一部分的时候，你就不能够完整地呈现，不能真实地呈现。然后你在亲密关系之中你就显得很虚伪，你们就不可能真正地达到那种相印的，心相印的亲密状态。所以首先要能够完整地接纳自己。

　　反过来一个不自信的人，她不能够完整地接纳自己，她老是在评判自己：这一部分是好的，我要露出来；那一部分是不好的，我要藏起来。她评判自己的时候，她必然就会评判他人。其实要知道评判是接纳的敌人。

　　你心里面有分别念，喜欢去给人家贴标签，给人家一个评价，你喜欢去做裁判员的时候，正好说明你不够自信。喜欢评判他人的人，很难进入真正的亲密关系。

　　一个自信的人就不会处处畏人，就能够超越女人的第六恶事——处处畏人。所以一个自信的人，有两个要素：一个是接纳，完整地接纳自己、爱自己。第二就是真实。你用这个接纳和真实看自己能不能做得到。

　　一个自信的人，就敢于真实地面对自己的内心，就能达到自己与心的亲密。那么就不会虚伪与掩藏，就能够与伴侣达到心心相印的亲密状态。因此自信的人是完整接纳的，是真实的。越自信，女人越幸福。在婚姻关系中修炼自信，修炼完整地接纳自己，就是禅宗修心法门所说的“何期自性，本自具足”，就是在人性中开显佛性。

----节选自大愿法师《玉耶女经学记》