大宝法王：佛法本身是不会自动地让你断除痛苦、断除恶念的！

我们作闻思修持的人，总是会朝外去寻找一些教法，特别是辩经时，会说什么什么是无常的，声音是无常的。

并不是要把一切的焦点放在外在的声音等物质上， 而是要反观内心，在自己的内心中去寻找无常或空性的大意。

佛经上说，不论学到任何教法，都要成为对治自己自相续的方法，这才是佛法的精髓。总之，应断除损害他人，反而要去利益他人，这也才是佛法的精髓。

有时候我们辩经时，总是想着要给对方一个颜色看，而不落实到自己的心相续上。

把辩经看成是和别人在比赛输赢，没有把它看成对治自心的修持，这种方式我觉得有一些错误。虽然我自己不太懂得应该如何去修持。

但是，我觉得佛法都是为了调伏自己的心，是为了对治烦恼，如此才称得上是佛法。

而这些对治法，一定要自己主动去修持，去改造自心，佛法本身是不会自动地让你断除痛苦、断除恶念的。