香菇牛油果黄瓜糙米寿司




• 食 材 •

香菇170克,橄榄油20毫升

低钠酱油15毫升,糙米250克

纯净水375毫升,寿司醋10毫升

紫菜3张,紫甘蓝250克

黄瓜长条3条,牛油果半个

芝麻5克

做  法 

1、中火加热平底锅,加入15毫升橄榄油,加入170克香菇,煎3—5分钟,加入15毫升低钠酱油,再煎2—3分钟即可,备用!在桌子上放1小碗水和1条干净的毛巾,防止手发粘,破坏寿司。

2、将250克糙米和375毫升纯净水加入电饭煲中按煮饭键开始煮饭,煮完糙米饭加入10毫升寿司醋,搅拌均匀,盖上电饭煲保湿,将1张紫菜片放在寿司竹帘上,然后在紫菜上均匀铺上糙米饭,接着均匀放上黄瓜条,牛油果,紫甘蓝,煎好的香菇,不要加太多食材否则滚动会更困难,使用竹帘滚动紫菜,滚动后使用竹帘轻轻按压成型。
3、将卷好的寿司放在一边,卷面(封口处)朝下,在切寿司的过程中,粘了得用干净的毛巾擦干刀。将寿司切成小块,撒上点芝麻即可享用啦!如果需要,可以搭配蘸酱!

素食菜谱大全

美好生活的亲密伙伴

长按二维码关注

所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络。其版权归原作者所有,对原文作者深表敬意。如有版权异议及其他任何问题敬请及时告之,我们会立即删除或做其他妥善处理。

   点击下方阅读原文

遇见美好丰盛的素食生活

QQ 微博 好友邮箱 随便看看 评论 纠错 更多

Hi 陌生人你好!


网友点赞推荐
关于素食菜谱大全

素食菜谱大全网为您提供最新的素食菜谱大全信息,让您快速了解素食菜谱大全的相关内容,感谢您分享转发素食菜谱大全。

南无阿弥陀佛

导航菜单