立春，春意初始，万物更新！
正月初四
立春节气
一年之计在于春
...
首先要注意天气
虽然明天立春了
天气也相对温暖和煦
最高气温也预计在1℃以上
但是最低气温仍低至-7℃
注意早晚的低温防寒
正月里别感冒
▼
下面就进入到立春的环节
立春吃什么？
立春干什么能有个好彩头？
立春有什么习俗和注意事项？
来！
一起学过立春...
外 文 名：Start of Spring
别 名：打春、立春节
代表寓意：春季的开始
气候特点：气温回升、大风降温
风俗活动：迎春、春游、鞭春牛、咬春等
风俗食物：春饼、萝卜、春卷等
三 候：东风解冻，蜇虫始振，鱼陟负冰
养 生：保护阳气、戒暴怒，情怀忧郁
立春有多重要您知道吗？
说到立春首先您要知道
古代立春才是春节
据说，那时候的立春
才是重点节日，才是春节
后来被正月初一给“上位”了！
由此可见，立春是多么重要？
按照惯例，我们就该问为什么了：
为什么立春如此重要？
代表着一切生机的开始
我们怎么才能过好这
“一年中生命的第一步”？
立春除了要出去迎春溜达，贴春字等
还有许多饮食风俗要知道
其实，立春养生的奥义在于什么呢？
春养肝+降四火+防春燥
立春之时，要学会借阳气上升
来调动人体的新陈代谢，使春阳之气得以宣达
并且还要顺应全年的气候特点，来调剂身体状况
春属木，又与肝脏相对照，肝与胆相表里
所以在春天我们最好的调理对象是肝脏
肝气过旺，则容易出现脾气暴躁、心神不宁
从而影响到身体的健康
立春开始是最容易上火的季节
首先要——降肝火！
降完火，小编就要告你
立春，一定要护肝！
立春后饮食忌酸
网友点赞推荐
关于愿生彼国网
愿生彼国网为您提供最新的愿生彼国信息，让您快速了解愿生彼国的相关内容，感谢您分享转发愿生彼国。