手掌的这3个穴位,每天梳一梳,对心脑血管好!
位于手掌心横纹中,仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。
位于第一掌骨中点,按摩此穴可理气、清肺利咽喉,主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。
握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等
梳法详解:
①梳手心时,先从上往下梳,再从右往左横梳,继而再顺时针梳一圈,第二遍相反
②选把圆头梳子,避免有尖利梳齿的,以防划破手心皮肤。再往手心上涂一层护肤油脂,以润滑保护手部
③每天坚持十分钟左右,就能达到强身祛病的目的。