这个地方搓一搓，十二经络容易通！

很多人在洗澡及洗脚的时候，通常只洗几个常见的部位，例如：头、背部、四肢、胸腹。

其实，我们身体有一些特殊的部位，洗澡时越爱洗它们，寿命就会越长久，今天就一一给您介绍，第一处还是 80 岁老中医搓洗了一辈子的地方。

究竟有什么养生秘诀呢？原来，他自己发明了一套保健操（动作），这一套保健运动操就是用手掌去搓脚心。

为什么搓脚心呢？因为脚心有一个穴位叫“涌泉穴”，这个穴位主肾，常常揉搓按摩可以壮肾，许老师说，不要小看一处涌泉穴，它可疏通十二经络。