2019-10-01 13:57

一味天然止痛药，让你轻松摆脱疼痛困扰

疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受，伴有实质上的或潜在的组织损伤，它是一种主观感受。

今天我们来给大家分享如何妙用一味大自然赐予我们的天然止痛药，让您轻松、快速摆脱疼痛困扰！

一、认识疼痛

根据流行病学调查，在我国，慢性疼痛发生率为35%~40%,其中老年患者高达85%。主要包括腿脚痛、腰背痛、颈肩痛等。

女性较男性更易出现慢性疼痛，且疼痛部位多、程度较重、持续时间较长。肥胖人群更易出现腰腿痛。

如今，疼痛不仅日趋年轻化，慢性疼痛同时带来的精神折磨，使抑郁症的发病率也大大提高，据统计，在慢性疼痛人群中，有52%的人有抑郁症的表现。

1、疼痛是求救，也是折磨

疼痛，是人体遇到伤害时，发出的象征危险的信号，促使人们紧急行动，避险去害。

在医学上，疼痛是最常见的症状之一，疼痛的位置常指示病灶所在，能够帮助患者、医生及时的发现身体上出现的问题，故在疾病未确诊前不宜轻易使用镇痛药，以免掩盖病情，延误疾病的诊断与治疗。从这个角度来看，疼痛是有非常积极的意义的。

但是在另一方面，疼痛尤其是剧烈疼痛，除反映在感觉上的痛苦和情绪上的不安外，还会导致生理功能紊乱，引起失眠，甚至诱发休克而危及生命。慢性的疼痛，同时也成为了不仅折磨我们的身心健康，并且影响我们的正常工作、学习、生活、康复的不利因素。从这个方面看，疼痛又是需要我们同时去解决的问题。

2、止痛是治疗，也是致病

现代医学治疗疼痛的药主要有两类：麻醉性镇痛药和非麻醉性镇痛药。

麻醉性镇痛药，主要为阿片类药物（如芬太尼、吗啡、可待因等），通过提高人体的痛阈，减弱机体对内外环境刺激的感受性，而呈现出镇痛作用。

非麻醉性镇痛药，主要为解热镇痛药（如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸、布洛芬等），通过抑制炎症反应中产生的致痛物质前列腺素(PG)的生成，来缓解疼痛。

但这些镇痛药，在止痛的同时，也会产生诸多不良反应。

如阿片类药物会导致呼吸抑制、恶心、呕吐和便秘，长期应用会“成瘾”，产生耐受性和依赖性，突然中断使用还会出现戒断综合征等。

而解热镇痛药，虽然副作用稍小，但长期使用可以造成肾损伤，导致食欲低下、胃溃疡、胃出血、胃穿孔、贫血、听力下降等多方面的不良反应。同样，长期使用者一旦停药，则产生撤药症状，出现如头痛、全身不适、不安、焦虑、烦躁、失眠、心悸、出汗和震颤等，必须继续用药才能解除。

二、逆转疼痛

现代医学发明的镇痛药，为疼痛患者带来了很大的帮助，同时其成瘾性和不良反应也让疼痛患者造成了很多的问题。

那么如何去打破这个魔咒？如果只是去止痛，那么同样的方法，只会带来同样的结果。

我们需要从另一个角度去入手，借用另一个智慧医学——中医的眼光去分析疼痛产生的根源。

1、疼痛的根源：不通则痛

从中医的角度，分析疼痛的源头：中医认为正常人体气血畅通，就是健康状态，就不会有疼痛的症状出现。而如果气血的通道——经络、血脉不通畅了，就会引起疼痛。简单描述就是“通则不痛，不通则痛”！

引起气血不通畅的原因，有哪些呢？

人是动物，属阳，最大的天敌就是属阴的寒邪，当人体变寒（阳气下降）或受寒时，体内就会发生一种变化，用中医描述就是：阳化气，阴成形。就像水，温度高就变成水蒸气，低则变成液体，更低时就变成固体。这是自然的规律。

随着温度的下降，人体内就逐渐形成了有形物质的积累，如血脂、血糖、血沉、血尿酸等等，这些东西越积越多的时候，就会凝聚、粘附或沉积在人体的经络、血脉、组织中，而逐渐成为堵塞人体经络、血脉、组织的斑块、栓塞、结石……

同时，根据热胀冷缩的原理，当人体温度下降或受寒时，还会引起经络、血脉的痉挛收缩、狭窄，进一步加剧气血通道的堵塞。

当人体的气血不通时，人体就会本能的释放疼痛物质（炎症反应），去提醒大脑身体出了状况，需要帮助，解决故障。

当然其他的病因如外伤、情绪等也会引起气血不通，而进一步导致疼痛。

但对于大部分的疼痛，如头痛、颈痛、腰腿痛、咽痛、胃痛、痛经等等，其源头就是由于人体变寒或受寒后，逐渐形成有形的物质，中医称为痰、湿、瘀、积（现代医学称为血脂、血糖、血尿酸、斑块、栓塞、结石）把气血的通道堵塞了，不通则通！

2、扶阳通络，标本兼治

从前面的中医病理分析，我们可以清晰的知道，大部分疼痛的形成，都是源于经络、血脉的淤堵、痉挛收缩狭窄，引起气血不通，不通则痛！而气血的淤堵、经脉的收缩狭窄又是源于人体温度的下降或受凉，那么针对根源的治疗就非常清晰了：

治疗疼痛根源最重要、最重要的手段，就是提升人体的温度，化解气血的淤堵，这就是阳化气的过程。

当然，同时我们还要排寒湿、排瘀积，把这些有形的淤堵分解后，通过排汗、排便等形式，及时的清除出体外，才不至于治疗一中断，温度一下降，又在体内堆积。

如此，我们治疗疼痛，就不仅是在缓解疼痛（治标），同时我们也是在祛除疼痛产生的根源（治本），达到标本兼治，效果自然更持久、更彻底，不易复发，不会成瘾，不产生额外的伤害（副作用）！

3、一味天然止痛药，逆转疼痛

扶阳通络的中药很多，如附子、桂枝、吴茱萸、丁香、小茴香、花椒、胡椒等等，但这些药在我们平常时自己调理时，却很难使用。

因为，一方面这些药物药性强烈，甚至有部分是有毒性的，没有专业的知识，我们很难把控；另一方面，由于这些药物的使用都需要炮制、煎煮后才能应用，使用起来比较繁琐，不方便使用。

而有一位药物的出现，就能很好的解决这个问题，它既温和安全（药食同源，既是药物又是食物），又能方便使用，这位天然的止痛药就是小黄姜。

小黄姜是生姜的一种，并且是生姜中最好的品种。它性味辛温苦，不仅能够提高人体的热量，能够祛寒排湿、活血化瘀，能够有效的化解堵塞经络、血管的淤堵产物，同时还能够打开人体排邪的通道，促进排汗、排便，将化解的淤堵产物及时的排出体外。

小黄姜既可内服，又可外用，既能扶阳，又能通络，既能缓解疼痛，又能祛除淤堵产物，能多效合一，标本兼治，高效止痛。

但是，小黄姜使用，也需要通过榨汁或煮汤后使用，并且由于性味相对温和，单次使用的效果并不会太明显。

在这里，推荐一个很好的小黄姜成品，能够有效的解决这个麻烦，不仅更加方便，并且是食品、食品、食品！使用更卫生、渗透更强、效果更佳！

使我们能够更简单、更轻松、更有效、更快速的做到：轻松一抹疼痛消，自在一饮气血畅！

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