假日吃什么?这25道经典菜,馋哭隔壁小孩,快做给家人吃~



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假日怎么能少了吃吃吃!一顿丰盛的家宴——要款式新颖,要制作方便,要避免油腻,要符合季节,还要兼顾全家的口味。

这里就为大家推荐25道经典菜,各个都美味,人人都能吃!



 凉拌素丁 


-材 料-


胡萝卜1根,芹菜1根

老豆腐100克,水萝卜1根

熟玉米粒30克,银耳一朵

香油、盐、花椒、桂皮

干辣椒、姜末、酱油适量

-做 法-


1、胡萝卜、芹菜洗净、切丁

2、胡萝卜、芹菜银耳入开水焯熟,捞出备用

3、老豆腐入热油锅炸成金黄色,开水锅放香料,再放入炸好的老豆腐煮十五分钟,关火泡一会入味

4、用姜末、盐、香油调成味汁

5、水萝卜切丁,卤好豆腐捞出切丁同熟玉米、芹菜、胡萝卜、银耳共置一容器倒入味汁拌匀即可。



 芹菜豆芽炒香干 


-材 料-


芹菜200g,豆芽100g

香菇5朵,金针菇50g

胡萝卜100g,香干3块,盐少许

-步 骤-


1、将除了芹菜和豆芽外的材料洗净改刀

2、锅中水烧开后下入除了芹菜以外的其他配料,焯烫成熟

3、成熟后入凉开水盆内降温后捞起备用

4、将芹菜也焯烫成熟

5、同样入凉开水盆内降温,并沥干切断

6、所有材料混合在一起,并加入盐调味

7、翻拌均匀即可装盘食用了


 酱炒丝瓜 


-材 料-


丝瓜1根,木耳3朵

胡萝卜50克,有机豆瓣酱1勺

香醋1勺,水淀粉1汤匙

姜末、植物油、盐、昆布粉适量

-做 法-


1、丝瓜去皮切成滚刀块

2、木耳泡发好切成丝,胡萝卜切成菱形片

3、香醋、盐、昆布粉加清水调成料汁

4、起锅加入姜末,豆瓣酱炒出香味

5、加入胡萝卜翻炒30秒

6、加入丝瓜翻炒30秒

7、加入木耳和料汁将所有食材炒熟

8、最后淋上水淀粉勾芡翻炒均匀即可


 菠菜拌双菌 


-材 料-


菠菜250g,金针菇50g

泡发木耳50g,熟花生米20g

姜末、素蠔油适量

米醋、芝麻油适量

-做 法-


1、菠菜洗干净用开水焯1分钟左右。

2、金针菇和泡发木耳也用开水焯1分钟左右。

3、焯好的菠菜、金针菇和木耳用凉水过一下,攥干水分备用。

4、将攥干水的菠菜、金针菇、木耳和花生米、姜末一起放入一个容器中。

5、所有辅料放入碗中调成汁。

6、将调好的汁倒入菠菜中,搅拌均匀即可。


 蕨菜炖土豆 


-材 料-


蕨菜150克,土豆2个

生姜、植物油

盐、蔬果粉适量

-做 法-


1、准备土豆和蕨菜,分别处理洗净

2、将土豆切粗条,生姜切末

3、将蕨菜切段备用,锅里烧开水,加2滴植物油和适量盐,下蕨菜焯七分熟

4、捞出蕨菜放清水里,然后捞出控干备用

5、锅里加底油,姜末炒香,加土豆翻炒

6、加适量清水,盖锅盖大火几分钟

7、土豆八分熟的时候,加蕨菜,加适量的盐和蔬果粉翻炒调味即可



 手撕杏鲍菇 


-材 料-


杏鲍菇250g,香菜适量

生抽5g,胡椒粉3g

-做 法-


1、将杏鲍菇切两段,香菜去根切小段备用

2、水煮杏鲍菇5分钟左右捞出冷却

3、顺着杏鲍菇纹路撕成条,放置容器内

4、再依次放入香菜段、生抽、麻,、胡椒粉搅拌均匀既可



 沙茶家常拌豆腐丝 


-材 料-


豆腐皮两张,香菜两棵

辣椒粉适量,沙茶酱

芝麻、米醋、植物油

盐、生抽适量

-做 法-


1、豆腐皮切丝,香菜切段

2、锅中添水烧开后放入豆皮汆烫,捞出备用

3、容器中放入适量的辣椒粉,芝麻

4、锅入油,烧热后将油倒入步骤3的容器中

5、再加入沙茶酱、生抽、盐、米醋等调匀备用~

6、豆皮攥干水分,放入合适大小的器皿中~

7、倒入调味酱汁拌匀~

8、最后在放入香菜,略微在拌匀即可~



 芹菜花生米 


-材 料-


芹菜、煮花生米

盐、香油适量

-做 法-


1、芹菜去叶,洗净切断,然后用热水焯一下

2、芹菜捞出后用冷开水冲凉。

3、花生米用花椒大料事先煮好备用。

4、将花生米和芹菜拌到一起。

5、加入适量盐、香油调味即可。



 彩虹烤时蔬 


-材 料-


茄子150g,胡萝卜200g

玉米250g,土豆100g

红椒50g,盐5g

黑胡椒2g ,椰子油20g 

-做 法-


1、原料全部洗干净

2、茄子、胡萝卜切成1厘米厚的片。红椒、土豆切成和胡萝卜同样大小的块,玉米切小段。

3、茄子片、胡萝卜片、红椒块、土豆块加入盐腌10分钟。

4、把茄子片、胡萝卜片、红椒块、土豆块、玉米段串在竹签上,刷上融化的椰子油。

5、烤箱预热后200度烤35分钟,中间刷几次椰子油,出炉后撒上黑胡椒粉即可。



 白菜芝麻卷 


-材 料-


大白菜叶2片、四季豆50克

红萝卜60克、绿豆芽50克

香菜3根、盐少许

香油1大匙、芝麻酱1小匙

白胡椒少许、白芝麻1小匙

-做 法-

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