唯独从自己下手 才是一劳永逸的办法
问：
心脏不好，心率不齐。
那天我又去买药问那卖药的人，我说吃这些药到底能否把病治好，他很坚定的口气回答，不能！我说那吃还有啥用？他说不吃更厉害。
胃病，妇科病，抑郁症还是什么也不知道！不容易睡觉，胆小一个人在家害怕，每次睡觉一会就醒，闭上眼睛眼前像闪电一样跳，就害怕人的，也不懂怎回事？
答：
根源来自不满与报怨。
一些想法得不到满足
如果方向指向别人，永远没有止境的。
必须知道方向指向自己才行。
在自己这里找原因，找错误
而且接受并承认。
所以需要我们在心里接受自己的事实。
问：
这条路真难，太难了吗？
答：
众人的抱怨与不满
以为是外因。
造成的结果其实不是那样子的。
不是这条路难
而是人生本身就是难。
如果把目标方向指向外缘，指向别人与环境就更难。
我只有在心里明白指向自己。改变自己。
才会把一切变得简单。
不会那么复杂
嘴巴说 心不承认呢，没有用啊。
自己心里的怨气呀！出不来
不是我帮你。要记住我只是一个引导者
是我们自己面对自己。需要自己去找
唯独自己能帮助自己。
人有自助，才有他助与天助。
跟你说多少才能明白这个道理呢。
我现在一时可以帮你，却帮不了你一世。
最终还要靠自己去解脱
都是自己七想八想一不小心。把乱糟糟的招来的。
而唯有这个念《楞严咒》和实名忏悔相结合才能转好。
首先要认识到根本的问题
根因在于自己
不是别人，不是怨亲债主更不是附体的外灵
这些外因。都不是重要的。
重要的是内因。
内因是我们自己必须改变。
依靠外力暂时解决了问题，但不长久。
最终要依靠自己的转变，
业力才会转变。
逐渐的消去。
才能从根本上解决问题。
不要把原因向外推。
不要向外面找原因。
一定要找到自己才行。
一些外缘只是附带的附加的。
而根本的在我们自己这里
自己的想法和观念很重要。
自己的认识很重要。
名字是代表我们自己的
从实名自性忏开始。
自己的病已经是死结。承认不承认已经在自己身上了。
所以我们首先接受下来。
向自己这里在以前的过往找原因。
在我们不经意的时候
已经造了很多的罪业都不知道！
果报现前了才知道可怕。
所以要回头向从前找
把自己小时候的所犯的业障。
面对自己的家人，长辈，爸爸妈妈。
我们那份不满和报怨。
还有挑剔与委屈
都要接受上来。
一定给自己充足的时间与空间，
独自的去面对。去忏悔才行。
如果这个‘我’没了
还有我的‘业力’，我的‘冤亲债主’吗？
所以根源在我自己这里。
如果我们自己强大了
充满正能量的话，还有什么会找上来？
找上来的。
只有物以类聚，人以群分嘛。
为什么我自己感召了这些东西
说明我自己这里已经有了
现有的生活各个方面都需要改变了。
势在必行，
必须要改变才行
才能活下去。
唯独从自己下手。
才是一劳永逸的办法。
