辣子烧两样
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原料:香菇,青豆,彩椒
调料:姜,素蚝油,白糖,十三香,盐,蘑菇精。
制作
香菇焯水后切丁,彩椒切丁,姜切末。
炒勺添加少许宽油,放入青豆炸熟捞出备用。另起炒勺添料油,放入香菇和姜末煎炒,炒香后放入彩椒和青豆颠翻,添加素蚝油,少许水、白糖、十三香、盐、蘑菇精,颠翻均匀,点薄芡炒勺装盘即可。
本文经授权转载自公众号:关德财老师教做素菜
作者:关德财
关德财老师
国家特一级烹调技师, 烹调教师。
1984年从事烹饪事业,曾受教于中国烹饪大师金立新门下,并接受大师亲自指导教学,有着三十多年的烹饪经验和二十多年的教学经验。先后编撰了 《健康素食技术食谱》、《素食药膳技术食谱》等书籍。
1991年开始亲授素食烹饪技术。2001年至今在辽宁,山东,浙江,新疆等地利用线上线下同时宣讲推广健康素食理念。由营养学入手,改革和创新了很多素食菜品,根据果蔬的四性五味能够把普通的食材调配成高档营养的菜品,从而获得了良好的社会反响和大众的广泛赞扬。