原来最厉害的人都吃素，电影“游戏改变者”全球1000多家影院上映，打破了“只有吃肉才有营养”的神话。

制片人卡梅隆是一位受人尊敬的导演，他的《泰坦尼克号》、《阿凡达》、《终结者》等经典影片享誉全球。

曾被英国杂志《Empire》评为“世界最伟大的20位导演之一”。

《游戏改变者》由多位成功的运动员主演，他们都遵循植纯素饮食，其中包括世界冲浪冠军蒂亚·布兰科(Tia Blanco)和保持纪录的超级马拉松运动员斯科特·尤雷克(Scott Jurek)。

影片围绕精英特种部队训练师詹姆斯·威尔克斯(James Wilks)展开，他在努力寻找“世界上最危险的神话--人类需要吃肉来获得蛋白质和整体健康”背后的真相。

威尔克斯曾经认为肉是人类必不可少的，直到他在一次训练事故中受了重伤。

詹姆斯·威尔克斯

在记录片中，威尔克说道:“我受伤后六个月无法训练，于是我开始研究恢复身体的最佳饮食，并偶然发现了一项关于罗马角斗士的研究，结论是他们很少吃肉或不吃肉。

这对我来说真的太牵强了，因为我相信动物蛋白对于锻炼肌肉、维持能量水平和从受伤中恢复是必要的。”

詹姆斯·威尔克斯

在这部纪录片中，威尔克斯颠覆了这种观念。他说:“我的发现是如此具有革命性，纯素饮食对人类健康，甚至对地球有着如此深远的影响，以至于我不得不与全世界分享。”

在记录片中，阿诺德·施瓦辛格说到肉食广告背后的真实：“我以前吃了很多肉，广告上说：牛肉是男子汉的食物，你要知道这是市场推广，事实并非如此。”

“少吃肉，少热量，拯救更多的生命”

这部纪录片主要采访了一大批以植物性饮食为主的精英运动员、特种作战士兵、科学家、文艺明星，通过他们成功及健康的素食人生，打破了人们常说的“只有食肉才会使人变得强壮的神话。”

记录片《游戏改变者》似乎是一项正在进行中的素食主义运动。詹姆斯·卡梅隆承诺这部记录片将“系统地破除动物蛋白质神话”。

卡梅隆在一次接受采记时说到：“我对制作团队成员们说，我们不是在制作一部记录片，我们正在开展一项素食主义运动，只有当环境及动物问题解决后，我们的运动才算结束。”

动物蛋白真的优于植物蛋白吗？让我们来看看这些吃素的精英运动员是如何打破动物蛋白优于植物蛋白神话的！

2014年世界先生，巴尼•杜•普莱西斯

(Barny Du Plessis)

“2014年世界先生”桂冠获得者，健身界的名人堂一员—巴尼•杜•普莱西斯，为了保护动物和维持身体健康成为一名纯素者。他说，自从他成为纯素者之后，肌肉得到了显著增加。

重量级拳击手，布莱恩特•詹宁斯

(Bryant Jennings)

詹宁斯他说成为纯素者后，变得更加冷静，思路更加清晰。当被问起他的饮食习惯时，他说：“这不是一种饮食方法，而是一种生活方式，自我心生。”

国家橄榄球联盟运动员，大卫•卡特

(David Carter)

卡特告诉我们，一个体重300镑的国家橄榄球联盟前锋能从纯素饮食中维持他的力量和竞争力。“我学的越多，我身体越来越好，我的成绩也提升的越快。我获得更多的能量，更短的体能恢复时间，并不断提升我的毅力。

纯素饮食增加我的力量，使心中更加平静，因为我明白了一个道理，没必要为了我的生存而牺牲其他的生命。“

国家橄榄球联盟运动员，格里夫•惠伦

(Griff Whalen)

“在球场上，我感到更轻盈，更快，更迅捷。在我成为纯素者后，没有了沉重的感觉，也不会有无力的感觉。我要求球队的厨师长专门为我准备富含能量的纯素饮食。”