11位倡导素食的女星,吃素吃出高颜值,魔鬼身材,好气质!


“高颜值”“好气质”“魔鬼身材”

上述属性是可以吃出来的吗?


10位倡导素食女星的榜样人物

明星效应总是大大滴有

不管是初一、十五吃素

还是严格纯素

对粉丝儿们的影响也是棒棒哒!


1.曾 黎



曾黎已坚持素食11年娱乐圈的浮华似乎令她不染尘嚣,外表娴静的曾黎以不少善良隐忍的角色给观众留下深刻印象。


吃素11年,她习惯于在细嚼慢咽中体味食材本身的味道;精于茶道,她修炼出了在品茶的繁琐仪式感之后,期待最后入口的那一抹芳香。所以,她愿意花很长时间去静静等待一件事情,在她心中,这不是消耗,而是积蓄能量。

你能相信这是40岁的人吗?

2.孙 俪



“人类强大到能够保护自己,能为自己各种残忍的行为找到成千上万的理由,动物却没办法替自己说话。可是地球是人类的,也是动物的,为什么不能和平相处呢?”



已过而立之年的孙俪早已是两个孩子的妈妈,但丝毫看不见岁月在她脸上身上留下的痕迹,仿佛逆生长一般。其原因是她热衷于健身,跑步、瑜伽,素食。



孙俪笃信中医养生,推崇返璞归真的生活方式。按照四季变化来安排饮食起居,不要反其道而行之。会定期抽时间下厨做饭给家人享用,号召网友一起吃素,共享健康生活。


3.杨 蓉


都说她是戏红人不红,在浮躁的娱乐圈里,杨蓉就像一股清泉,低调不炒作,默默的做着自己的事。



杨蓉说最早接触到素食,是由于身边有不少朋友在坚持食素,起初是觉得比较健康,植物蛋白同样也能保证每天的营养摄取量。自己开始吃素,还是和宗教信仰有关。其实在现在来讲,物质很发达的状况下,要吃素并且保证身体所需营养,还是比较容易的。我们的选择也比较多,像豆腐、一些植物蛋白,豆类中提取的蛋白,水果保证维生素,还是相对方便的。



她在北京CBD经营着一家纯素外卖,使用非转基因油类和有机食材,不使用鸡精和味精。坚持最实惠的价格,为想吃素的人提供便利。

4.孙 茜



孙茜,《甄嬛传》里温婉的槿汐姑姑。她是一位素食者。提起她吃素的原因,有两个小故事。09年,孙茜在山西拍《给我一支枪》时,一位朋友英年早逝,对她冲击很大,她发愿为朋友吃素一周。七天后,当再吃肉的时候,觉得肉很臭,于是不再吃肉。




另外一个让孙茜吃素的原因,同样也是在拍《给我一支枪》的时候,戏中有一只母鸡与孙茜搭配演出,那只鸡特别有灵性,成为了她的好搭档。拍完戏后,孙茜一再嘱咐村里人不要杀那只鸡,因为她认为万物都有灵性,动物与人是可以心灵相通的,吃它们太罪恶了。



吃素前,她经常为痘痘所苦,针灸、中药都没有,吃素后,脸突然好了。而且吃素以前容易觉得精神不济,吃素后觉得精神比原来好多了。更重要的是,因为吃素,孙茜会特别注意营养平衡的搭配,这样让她的生活细致了起来。她更说,因为吃素,自己更快乐了。


5.田 原


 

田原,文艺女神。她一直在宣传素食,你会在她微博发现:生日蛋糕用纯素原料,过春节也吃素食年饭,甚至在去美国的航班上可以因为飞机未提供素餐而饿了十多个小时。她吃素但反对素食暴力,倡导素食健康、素食慈悲,却从不使用绿色暴力招人反感。


在PETA的采访中,田原说道,“我相信恻隐之心人皆有之,如果在不伤害小动物的前提下,我们同样可以过得很健康,那何乐而不为呢?”在田原看来,这是一种对自己更负责也是更健康的生活方式。她还表示,素食之后身体和心灵达成平衡,精力比以往更旺盛,身体也更加健康,她还在美国参加了两次马拉松,一次完成了半马,一次完成了全程马拉松。


6.卢靖珊


动作电影《战狼2》在全球热映,女主卢靖姗此次在电影中饰演的援非医生瑞秋更是让观众叹为观止,举手投足的气场和令人信服的演技,丝毫不输给任何大牌演员。


女主角卢靖姗的人气一路高涨,很多人惊艳于她的美丽外表和性感身材,却不知道,这位中美混血女孩,不仅是个素食主义者,还曾开过一家有爱的素食餐厅。


7.卢凯彤


卢凯彤,香港的音乐创作组合At17的成员。她在微博曾转发过一个24岁女孩素食7年的漫画:从17岁-24岁,素食七年。有人说,人体七年一更新,因为更新的最慢的骨头细胞需要7年才去旧迎新。卢凯彤还评论说“我也正要踏入吃素的第7年了,很快我的骨头都不是肉做的了!


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