干锅素鸡


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原料:素鸡,彩椒,花生米。
调料:料酒,白醋,酱油,白糖,蘑菇精,麻椒面,辣根,十三香。
制作
素鸡切片,彩椒切片,花生米用热水泡3分钟捞出。
取碗添加热水,料酒,白醋,酱油,白糖,蘑菇精,麻椒面,辣根,十三香,调成料汁备用。
炒勺起宽油放入花生米慢火炸熟捞出,留少许宽油半炸半煎素鸡,待表面定型后留少许底油,放入孜然小火颠翻煎炒,炒香后放入彩椒,兑好的料汁,辣椒油,颠翻均匀,收干汁后装盘即可。

本文经授权转载自公众号:关德财老师教做素菜(ID:decaisushi)

作者:关德财

关德财老师

国家特一级烹调技师, 烹调教师。

1984年从事烹饪事业,曾受教于中国烹饪大师金立新门下,并接受大师亲自指导教学,有着三十多年的烹饪经验和二十多年的教学经验。先后编撰了 《健康素食技术食谱》、《素食药膳技术食谱》等书籍。

1991年开始亲授素食烹饪技术。2001年至今在辽宁,山东,浙江,新疆等地利用线上线下同时宣讲推广健康素食理念。由营养学入手,改革和创新了很多素食菜品,根据果蔬的四性五味能够把普通的食材调配成高档营养的菜品,从而获得了良好的社会反响和大众的广泛赞扬。

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