每日一禅:你的爱是不是真的?


在佛教中,真爱由四种元素组成,又称为四无量心。

第一元素是“慈”(maitri),亦作慈爱。慈爱的真正意义,不只是要为所爱的人带来幸福快乐的一个想法,同时也包括为对方带来幸福快乐的能力。因为有时候,即使你想要为所爱的人带来幸福,你爱的方式却有可能令对方痛苦。

为了能够正确地爱,我们需要修习。要为对方带来幸福,你需要修习如何深度观察(谛观)你所爱的人。如果你不了解这个人,你不可能恰切地爱他。了解是爱的要素。如果你不了解,你不可能去爱。这是佛陀的教导。比如一位丈夫不了解他妻子的苦恼、愿望、痛苦,以及她最深切的想法,他不可能恰当地爱她。没有了解,爱变成了不可能的事。

如何才能了解一个人?我们需要时间,才能够深入了解一个人。我们要全心全意,深入地了解。这样观察的成果,我们称之为智慧。真爱,就是在了解的智慧中生成的。

第二元素是“悲”(karuna)。悲悯的真正意义不只是你要减轻别人痛苦的想法,而是真正做到的能力。你需要修习谛观,了解别人痛苦的根源,才能帮助他们转化痛苦。智慧和了解,是这门修习的根基。禅修是智慧的修习,就是深入地观察我们内心的东西。

第三元素是“喜”(mudita)。如果爱中没有喜悦,那就不是真爱。如果你常常为爱受苦、哭泣,如果你让所爱的人哭,这都不是真爱,而是真爱的反面。如果你的爱中没有喜悦,你可以肯定那不是真爱。

第四元素是“舍”(upeksha),是平静、自在、不执着。在真爱中,你感到安乐自在。当你爱一个人时,你要让对方自在。否则,那不是真爱。你需要让所爱的人感到自在,身心内外都自由。“亲爱的,你的身心都有足够的空间吗?”这个充满智慧的问题,有助于测试出你的爱是不是真的。

QQ 微博 好友邮箱 随便看看 评论 纠错 更多

Hi 陌生人你好!


网友点赞推荐

修学两个多月以来,定课、小组交流、班级交流都需要恭听《慈经》,尤其本周重点学习《慈经》的修习后,又有了新的收获。空灵的声音伴随着舒缓的音乐,每每恭听清凉法音,都..

“通途法门”是指净土法门以外的其他法门。“通途法门”经常讲一句话:“心外无佛,佛外无心”。意思是心之外没有佛,在心之外去找佛,是找不到的。佛在哪里呢?佛在心中,..

《观无量寿经》云:欲生彼国者,当修三福。三福即净业三福,它既是大乘佛法,也是净土法门的修学基础。净业三福包括:第一福:孝养父母、奉事师长、慈心不杀,修十善业。此..

观世音菩萨普门品》全文姚秦三藏法师鸠摩罗什译南无本师释迦牟尼佛南无本师释迦牟尼佛南无本师释迦牟尼佛无上甚深微妙法百千万劫难遭遇我今见闻得受持愿解如来真实义《观世..

你有多大的信仰,就会得到多大的加持力。也就是说,强大的加持力是来自于强大的虔诚心。真正的加持,要用心去感受上师和佛陀的教法才会得到!古时候非常多的大成就者曾经讲..

常讲的几部大乘经典,古人读起来都不费什么劲,现代人读着就吃亏了,因为都是文言文,我们读的时候,除了一些有古文功底的人,大多数都要先熟读古代行文,然后在心里转化成..

有的学佛师兄问:现在天灾人祸这么多,佛门很多高人,有神通的高人,怎么不出来救人帮助人?有神通的高僧不少,怎么不用神通救人?地震来前告诉一声也好的,山垮塌了,埋了..

僧人自称法号有:释某某、草字某某、衲子某某、沙门某某、比丘某某。而某某法师、某某禅师、某某上人、某公上人、某某长老、上某下某这些称呼,则是他人对僧人的尊称。细说..

跑香也属于佛教禅修方式的一种,禅修包括行住坐卧,初学者一般都习惯于坐禅,喜欢静坐观心。但是坐的时间久了,难免会出现血脉不通、腿脚麻木等不良状况,这时候我们就要起..

在我们本师佛的授记当中,这部经(《楞严经》)是最先灭的,我们人类历史再过一千八百年就会灭掉了。我们现在人的平均寿命是七十岁,到人的平均寿命五十二岁的时候,这部经就..

关于其他文章

其他文章网为您提供最新的其他文章信息,让您快速了解其他文章的相关内容,感谢您分享转发其他文章。

南无阿弥陀佛

导航菜单