学诚法师：家庭矛盾解决办法

俗话说“家家有本难念的经”，身在一个家庭里，往往会有各种各样的问题，敬佛整理了学诚法师相关的开示，希望各位师兄有所收获，阿弥陀佛！

1.网友问：法师，最近我内心充满了恐惧感，常常彻夜难眠。我老家在法门寺旁边的一个小镇，父母和叔伯因为奶奶的赡养发生了激烈的冲突，一直都是我父母和奶奶生活，但无端被猜疑、误解。我担心他们，却由于我是晚辈，又是女孩，一时无法调和。我每天都祈祷，怕他们受伤害，该怎么办？

学诚法师答：好好做该做的事，孝养、恭敬老人。把握自己内心的标尺，清楚自己在做什么事情，不要把注意力放在外境的矛盾上。譬如开车，要一心想着自己的目的地，不要看到路边的事情就忘记了自己的方向。

2.网友问：顶礼法师。我的母亲太强势，她总是在我的面前肯定别人，甚至不顾我的自尊心，希望以此来刺激我做的更好。我知道她的苦心，但我不能接受这种方式。我越爱她，越觉得她在背叛我。我觉得遂了她的心意就是扔掉了我的尊严，承认了她的教育方式。于是我本能做好的事也不再去做了，我觉得我在毁掉我自己。 赌气毁掉自己，就是赢了吗？

学诚法师答：心总是卡在与他人的对立中，太过狭窄，就会无路可走。伤害不是来自于外在，而是“我执”。自尊，不是要通过战胜别人来证明自己的正确，那是烦恼；真正的自尊，是有高尚的理想可期，不放任自己堕落漂流，努力实现人生的价值。

3.网友问：师父，家人无论做什么，想到的就是钱。他们让我去弄事业，找工作，我真不想那样失去自我，我不想过为了工作和金钱自恼的日子，我只想过简单的生活，不去争取什么。但是他们确认为我堕落、不进取，要照顾他们的情绪，我都不知道怎么办好了。

学诚法师答：一个人的存在和意义，只有在与他人的关系中才能体现；自我的成就，只有在责任的完成之中才能实现。在家就好好工作，出家就好好用功，都是在履行自己的责任。简单生活，指的是内心的简洁和单纯，而不是懒散的生活状态。否则，自己什么也不做，就依赖家人养着，就是简单生活了吗？不为工作而烦恼，是要我们去除烦恼，而不是要我们不工作。

4.网友问：法师，我觉得儿时父亲对我的打骂和控制让我至今近30岁都在性格上有缩手缩脚怕犯错等问题，我该如何调整自己，让自己自信坦然的面对人和事？

学诚法师答：所有的境界，都是我们成长的台阶。用学习的心态面对一切，而不是用结果来衡量一切。

5.网友问：我每次想到父母就是一种很排斥的，想把自己包裹严严实实的心情。我总觉得父母有严重的偷窥别人心理的癖好。他们从不直接问，他们喜欢猜别人的心思让人很讨厌。我初中上学父母就偷偷跟踪我到学校看我跟谁玩，还会偷偷和老师打电话问我在学校都干嘛，一下打很久，我都是事后才知道。如果我表现出反感，我觉得他们就会怀疑我心里有鬼，继续揪着问题调查，我和谁谁谁走得近了。我就不动声色，在别处发火。结果我们一家之间就没有沟通了。师父，我很怕我的父母，不相信他们，他们对我态度也一样。

学诚法师答：正是自己内心的排斥和抗拒，造成了与父母沟通的障碍，而不是父母喜欢去“猜心思”。父母所做的一切都是为了儿女，可谓费尽苦心，做子女要学会感恩，不能只关注自己的感受，对父母嗔恨、埋怨。世事无常，不要等到失去了才后悔！

6.网友问：有血缘关系的亲人都因为钱全部众叛亲离。包括至亲哥哥。自幼父亲离家，母亲被生活压得无法喘息。感觉好像一个人站在地球上，眼前一切好似幻影，孤独冰凉，又不想让友人知晓真实内心，担忧给他人增添烦恼。能走的路很多，却无路想去。感觉总是哪里在等待我归去，却又不知道是哪？

学诚法师答：即使寒冷的冬天，也有梅花傲然开放——看待问题的角度，决定了我们的心态和未来。不要把伤痛记在心中，一遍遍包裹自己；要看到爱和光明的存在，点燃心光，让自己成为冬天中的暖意，艰难中的希望。

7.网友问：父母皆是孤傲极其自我之人，多怀批评抱怨和讽刺之心。家中亲情极其淡薄，每个人都很孤独。家是练习亲情建立和维护之所，从未见过家人彼此贴心的我一直在周围寻找榜样补课。但家人都很自我的性格只会频繁发生争吵。我很厌恶，也很孤独，师父我该怎么办？

学诚法师答：或许，是期待和失望带来的偏见蒙蔽了自己的双眼，让自己看不到家人内心深处的爱和关怀；或许，在一个惯于冷漠的环境中，家人不懂得如何去表达爱。让自己成为一个发光的、温暖的源头，用自己的别业来扭转家庭的共业。

8.网友问：法师，关心父母却招来妻子的嫉妒，认为没有关心她和女儿，和我吵架。如果忍住恼怒，是否增长了她的嫉妒心？该如何做呢？

学诚法师答：愤怒只会引发更多愤怒，如同火上浇油，只会令火越烧越旺；化解嗔心要靠慈悲，如同以水灭火。

9.网友问：在父母身上最看不到就是谦和！家中永远是批评挑剔、相互指责对立的氛围。尤其母亲与人交流中永远都是抢答，自以为是，发言动机无不为彰显自己的"博学"，且多居高临下，其实多为谬论，实为肤浅，耐心劝导多年无果，对其烦感倍增，无法一起生活，心里很悲哀。

学诚法师答：人都有过失，父母还不是佛，自然也会有，但不能因为父母有过失，我们就失去了对他们的爱和敬，这本身就是两回事。不喜欢家中互相挑剔、指责、对立的气氛，那就先消除自己的怨恨和厌恶之心。

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