超高效:不生气好办法
大多数的疾病均受生气影响:
解生气好办法:
1.自行解决:放下、回避、运动、娱乐
2、寻找帮助:倾诉、求助、换位思考
1、经常自己找气生的人,即小心眼。
如林黛玉,一般活20-50岁;
2、经常受别人气的人,叫佣人。
一般活50-60岁;
3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人。
如普通百姓,一般活60-70岁;
4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人。
如毛泽东,一般活80岁左右;
5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人。
如朱德、邓小平,一般活90岁左右;
6、从不气别人,自己也不生气,叫真人。
如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!
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