虔诚的身体丈量着佛光， 善良的灵魂匍匐在地面
在藏地，不论是在通关大道还是在山间小道上，我们会看到一些向着圣地拉萨叩等身长头的身影，这些身影，在全国，乃至在全世界，也绝对称得上是一道独有的风景。叩等身长头是在藏传佛教盛行的地区信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。一般这些教徒或信徒们会在手、膝盖上佩着护具，前身挂一毛皮衣物，不惧千辛万苦，从家乡出发，三步一叩地向圣地拉萨进发。
对于向往者，
西藏是最神秘的天堂；
对于过往者，
西藏是永恒的记忆；
对于寻梦者，
西藏是最永久的梦境；
对于朝圣者，
西藏是最圣洁的净土；
虔诚的身体丈量着岁月，一起一伏移向天边。
善良的灵魂匍匐在路上，一步一叩朝拜信念。
对于藏民来说，
这一生，只有一个梦想：
在最美的季节，
带上一个愿望，
放下世俗的烦忧；
以信仰之名，
朝圣去西藏。
每个人心中都有一个西藏，
终日缭绕的香火，
长明不灭的酥油灯，
刻录千年的历史，
温暖着朝圣者的心灵，
虔诚的身体丈量着佛光，
善良的灵魂匍匐在地面，
朝圣路上的人，
他们的脸和手脚都脏得很，
可他们的心却是干净的。
是不是雅鲁藏布江水，弥漫着神秘的梦幻。
是不是喜马拉雅雪山，滋润了世外的桃源。
是不是布达拉宫经文，吟诵着梦中的夙愿。
是不是珠穆朗玛灵光，普照着亘古的草原。
一步一叩
朝拜信仰
你见或是不见，
佛就在那里，不悲不喜；
你见或是不见，
法就在那里，不垢不净；
你见或是不见，
僧就在那里，不动不离；
