你总觉得自己持戒持得很辛苦，这辛苦到底是怎么来的
由有福故。能获色相。福具精进。福得吉祥。亦获大富福具智慧。福能歌咏正法功德。福具聪利。福游正道。福生上族。福得宿念。福具名称。福圆戒行。福能布施。福力常得诸根不坏。《佛说福力太子因缘经》
你自身本来就是烦恼和欲望非常重的人，看到佛叫我们要放下一些，你要放又好像舍不得放，不放又很怕犯戒；所以心里每天都在“舍不得放和怕犯戒”之中挣扎，自己内心在战争，战得很痛苦。真正做救度众生菩萨大事业的人，也还没有那么痛苦、那么疲劳。你就静静坐在那里，念念在想：我是要持还是不持，自己在那战争，打妄想就打得很疲劳。
佛教我们众生的肉不能吃，你就烦恼以后都不能吃肉，真可惜啊！就想东想西，想出一堆问题来：“如果用肉煮汤，喝汤不吃肉，这要不要紧？”“煮菜用一些虾米比较香，我吃菜不吃虾米，这要不要紧？”“如果别人请客参加宴会，偶尔吃一顿，要不要紧？”因为很爱吃，所以就问出一大堆问题，想找找看，有什么法律漏洞好钻。到处问人，看有没有人跟你说一句：“不要紧。”你就可以放心去吃肉，因果又由讲的人替你承担。你可以问出一百个，一千个问题，但是其实你只有一个问题就是——“很爱吃肉，舍不得不吃”。
佛教我们不能喝酒，葱、蒜、韭菜、洋葱不要吃。你就很烦恼少吃这些东西，赶快问：“煮菜放一些来爆香要不要紧？”“用补药泡酒来喝，要不要紧？“人说蒜头能杀菌，每天吃一点来杀菌，要不要紧？煮菜来吃要不要紧？”问一大堆的问题，主要还是舍不得不吃。有时我会笑一笑问你说：“那不吃，要不要紧？”
有人就会很舍不得放掉自己爱吃的欲望，所以想出很多问题，想得很疲劳。其实，持戒比较省力，一定比较不疲劳，胡思乱想才是最费力的。我们如果直接照佛戒去做，省下胡思乱想的那份力，身体一定会更轻松，精神也会更好。
