怎样才能摆脱妄念的控制呢？

还原清净的真心，首先应该明白什么是妄念。妄念是对境生起的念头，会随着外境的改变而不断改变。我们的分别心，包括各种喜恶等等，都是妄念造成的。当你安住于真心，不纠结于妄念的时候，它就是一种真心的妙用，可以帮你感知这个世界。但是当你纠结于这些念头，任由它们像牛蛙一样不断“繁殖”的时候，它们就会扰乱你的心，让你找不到正确的方向。

每个人心中的世界，都是他心灵的显现，这就是为什么功利的人无法理解他人的无私与博爱，贪婪的人为什么觉得世界处处与他为敌的原因。

很多人觉得自己被外部世界控制了，但事实不是这样的。你之所以会感到自己受到控制，是因为你认假成真，把一切都看得非常实在，所以生起了许多欲望与贪念。只要你能随缘，知足，安住于真心，外界就不能动摇你的宁静与快乐。比如，你要是对一个人毫无所求，就不用看他的脸色做人，就是这样。可见，满足了基本的生存需要之后，真正束缚我们的，仅仅是自己的习气、情绪与偏见。

举个简单的例子：沙漠里有三个人，一个人很消极，一个人很积极，一个人积极但也随缘。当这三个人都只剩下半瓶水时，消极的人就会感到恐慌，积极的人就会为自己还有半瓶水而感到欣慰，积极但随缘的人会珍惜它，并悠然又警觉地寻找水源。他怎么知道自己一定能找到水源呢？其实，他不知道未来会发生什么事，但是他非常清楚自己无法控制好多东西。所以，他宁可享受当下，也不愿意把宝贵的生命浪费在无穷无尽的妄念当中。他只管做好自己能做的事情，然后就安住于坦然与宁静，不去想为啥自己不多带一些水，不去想啥时候才能找到水源，也不去想自己会不会渴死，更不会专注于身体的焦渴。

人生就是这样。不要为过去追悔，也不要为未来担忧，你只管把握好当下，尽力做一些你应该去做的事情，为这个世界带来一点有益的东西。其他的，就由它去吧。这样一来，你自然会活出这样的一种诗意。