走出心灵的雾霾


我们每天外出,都免不了身陷污染之中。灰尘的污染、雾霾的污染、汽车尾气的污染、建筑垃圾的污染等等,让人防不胜防。人们已经养成了习惯,每天冲凉洗澡、刷牙洗脸,清洁自己的外表,但是有多少人每天能够静下来,洗洗心呢?

负面的情绪和业力,就像风中飘下的雪花一样。人们的身体会处于外境的雾霾之中,自心也会处于心境的“雾霾”之中。雾霾到处都有,你怎么防?戴口罩,有多大用处?毕竟吃饭和睡觉的时候,不能总是戴着口罩。

病从口入,现在很多食品都带有毒素,你根本不知道哪些食物是有问题的,但你却不能不吃东西。心灵的雾霾更是随时随地都会出现,我们的心,经常会像被雾霾笼罩一样,忧心忡忡,悲观失望。现在我们要做的,不是如何在身心的雾霾中望天兴叹,而是在雾霾中好好反省。我们并非束手无策,我们必须要去做一些有益的改变。

不想身处雾霾,就要好好照顾大自然。长久以来,人类对大自然肆无忌惮的破坏与索取,已经使自然母亲伤痕累累。当我们身处雾霾之中,有多少人会去忏悔曾经对自然之母造下的恶业?砍伐森林、伤害野生动物、掠夺自然能源等等恶因,必然会导致人们承受恶果。极端天气频发,雾霾挥之不去,传染疾病此起彼伏,在一次次提醒着人类,要知错改错,不要犯错,要虔诚忏悔,去恶行善,如此才能让生存环境变得越来越好。

不想内心被雾霾般的负面情绪困扰,就要防止贪、嗔、痴、嫉妒、傲慢等五毒污染我们的内心,五毒十不善会烂在你的心里,让你痛苦不堪。人们已经习惯了去埋怨,宁可被伤害,也不愿去放下。 比如一个人得罪了你一点点,你就死咬着这些事不放。实际上,人家并没有受苦受累,你在生气、闷闷不乐,而他早就忘了。

斤斤计较就是自己伤害自己,更何况去和所有的外境斤斤计较呢?无论哪里有负面报道了,你都跟着谴责、大骂,无论哪里有不幸发生了,你都跟着痛苦、烦恼。和所有的负面信息作伴,内心就好像长期处于雾霾之中,没有晴空万里的时候,时间久了就会迷惘无助,抑郁痛苦,无所适从。

仅仅依靠一己之力很难从身心的雾霾中解脱出来。那些能说会道的心理医生,往往无法治愈自己的心病,将脸贴到镜子上,就看不见自己的样子。这个时候,能够获得良师益友的帮助,就至关重要了。有福报皈依三宝,在外境心境“雾霾”严重的今天,是非常幸福的事情。通过佛法,我们在雾霾中可以清洁身心;通过具德上师的教导与引领,我们能够一步步走出雾霾,走向身心健康的快乐家园。

QQ 微博 好友邮箱 随便看看 评论 纠错 更多

Hi 陌生人你好!


网友点赞推荐

我国的僧尼们,于‘僧鞋’之外,还穿著长筒的‘僧袜’。所谓‘僧袜’,实际上也就是我国的古装布袜;于今并且有人把它叫做‘罗汉袜’了。‘罗汉袜’的颜色,在习惯上都是以..

一心三观,它第一个,回归到一念心性,这是第一个思想。就是找到生命的原始点,站在本来没有业力的角度,站在本来没有妄想的角度来对治妄想,站在你本来就具足极乐世界功德..

观世音菩萨普门品》全文姚秦三藏法师鸠摩罗什译南无本师释迦牟尼佛南无本师释迦牟尼佛南无本师释迦牟尼佛无上甚深微妙法百千万劫难遭遇我今见闻得受持愿解如来真实义《观世..

【若人曾有出世善基摄心猛利者。我于尔时随所应度而为现身放大慈光。令彼安隐离诸疑怖。或示神通种种变化。或复令彼自忆宿命所径之事所作善恶。或复随其所乐为说种种深要之..

我姐姐的姓名叫刘素青,那个青没有三点水的那个青。后来我剖析完我自个的姓名,我给我姐也剖析剖析,那个素我俩是相同的,没说的,那我想我姐这个青怎样说,那我就想,青出..

18日刘素青大姐打电话叫我到她家,我看到她体能比二周前虚弱了很多。我问她:姐你要往生了吗?她说:是。下午一点,她的家园黑龙江省双城的助念团来30多人。大姐坐起来,脸..

三皈五戒仪式在寺庙或者安静的地方可以举行皈依的仪式。没有这个条件,你可以自行在佛面前行皈依礼。因为皈依是心的皈依,就算没有人证,但佛却是无所不在、全知一切的,只..

专持阿弥陀佛名号,优胜持往生咒;亦胜持余咒,亦胜一切诸余功德。胜持往生咒者:持咒三十万遍,则见阿弥陀佛;持名则一日一夜,即佛现前。咒云:昼夜六时,各诵三七遍,能..

关于藏传法师

藏传法师网为您提供最新的藏传法师信息,让您快速了解藏传法师的相关内容,感谢您分享转发藏传法师。

南无阿弥陀佛

导航菜单