净空法师:我们的能量消耗到哪里去?


要知道人身体是一部机器,机器要运作需要能量,能量就是饮食。物质的能量和精神的能量,这两种能量支持着他。精神的能量那是信仰三宝加持,物质的能量就是饮食。为什么我们一般人要那么多的饮食?三餐还不够,还要吃二、三道点心,晚上还要吃宵夜。那是什么?能量补充,就是你的能量消耗太大,要不断补充,补充不上你就生病,你就没精神了。

你那个身体是个大消耗量,像我们现在开车一样,耗油的车。修行的人是省油的车,一样跑得快,一样跑同样的距离,他一点点燃料就够了。到底我们这个能量消耗到哪里去?我跟老师讨论这个问题,是我在学他日中一食,我学了八个月我才告诉他。我提出我这一点心得向他老人家请教,我说在我的想法,应该是百分之九十到九十五的能量消耗在妄念,胡思乱想,真正劳心劳力消耗能量都不多。

老师给我做证明,这个看法是正确的,他给我作证。我们的妄念愈少,你消耗得就愈少,所以李老师那么大的工作量,他没有杂念。他所做的事情都是利益众生、利益社会,没有一桩事情是自利的,自私自利的没有,没一桩这个事情,连念头都没有。所以,从这个地方我们了解,你消耗到哪里去了。恢复正念,正念就是心不住相,心地清净,消耗量就少了,工作量可以提升,消耗量减少。所以心恒清净。

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